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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

30
Nov12

Sexta-feira cá por casa...


Sofia Serrano

...é dia de Pizza! 
Hoje e todas as sextas à noite (descompressão para o fim-de-semana!!!)
Instituído pela M., à conta  do nosso querido Ruca (sim, para quem não sabe, há um episódio do Ruca sobre a pizza à sexta!)

Por isso, o nosso fim de tarde às sextas feiras é fazer massa para a pizza (tarefa mãe-filha) e depois quando chega o pai, é altura de colocar os ingredientes!
É fácil de fazer, fica óptima e divertimo-nos!




Não acham uma boa ideia?

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30
Nov12

À procura do vestido de Natal


Sofia Serrano

Sim, tenho uma miúda vaidosa em casa.
Por ela ia todos os dias de vestido - para a escola, brincar ao parque, às compras...
O Natal é mais oportunidade ideal para se arranjar como uma princesa. Por isso, andamos à procura de um vestido que ela goste (e eu!). 
Eu adoro vestidos com um toque de originalidade e que sejam quentinhos.
Descobrimos este da Mix it, uma marca portuguesa de roupa de criança, feita à mão em Portugal, com peças de qualidade e design moderno com pormenores clássicos.


Tem grande potencial para ser o escolhido para o Natal! A maior dúvida é escolher entre estas duas cores.




(fotos: Mix it) 


Para já, é o nosso preferido da semana para a miúda!
Espreitem a Mix it e vão ver que vão adorar.



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29
Nov12

Pequenos prazeres


Sofia Serrano

Gosto de coisas simples.
De ver o pôr-do-sol na praia.
De chocolate.
De abraços apertados.
Dos risos dos meus miúdos.
De um bom livro.
De um mergulho no mar.
De beijos.
De um telefonema de uma amiga fora de horas, só porque se lembrou que já não falávamos há muito tempo.
Do cheiro a terra molhada quando chove.
De um dia de sol, com o cheiro da primavera.
De um pic-nic no campo.
E de dormir uma sesta com os dois pequenos agarradinhos a mim.
Just perfect.



(foto: Google imagens)

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29
Nov12

Primeiro estranha-se, depois entranha-se


Sofia Serrano

Foi assim comigo.
Experimentar sushi.
Já não me lembro há quanto tempo foi, mas confesso que sempre gostei de um bom bife com batatas fritas e da boa cozinha portuguesa.
E o conceito do peixe cru fazia-me confusão.
Até provar esta maravilha japonesa.
Preparado basicamente com arroz, peixes e frutos do mar, o sushi tornou-se moda em vários países do Ocidente pelo seu sabor exótico e agradável e por ser reconhecido como uma das iguarias mais saudáveis do mundo.
É viciante. 
E o sushi contemporâneo caracteriza-se pela oferta de novos tipos de sushi com a adopção de elementos culinários próprios de cada país, aliados à inspiração e técnica do sushimen.




(fotos: Google imagens)

As minhas sugestões para provar bom sushi:

Lisboa:
- Origami Sushi Bar, na Rua da Escola Politécnica

Porto:
- Góshò, na Avenida da Boavista

Faro:
- Sushi Ya, na Rua Cruz das Mestras (também há um restaurante em Lisboa)

E se não conseguem sair para jantar por não terem com quem fique com os miúdos, muitos destes restaurantes têm take-away (thank god!).


(fotos: Google imagens)

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28
Nov12

Babar com style


Sofia Serrano

Hoje é dia do preferido da semana para o miúdo.
E não resisto a vir mais uma vez falar da Maria Café.
É que recebemos cá em casa a nossa encomenda para o mais pequenino e babão : um conjunto de babetes bandana giríssimos, com tecido escolhido por nós, impermeáveis na parte de trás. Não há baba que passe! E para além disso, fitinha para a chucha a condizer.
São muito giros e dão um toque de estilo aos pequeninos!
Também podem encontrar na Maria Café os babetes clássicos.
Podem encontrar os babetes aqui ou aqui.




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27
Nov12

A 5ª dimensão da Sofia 4D


Sofia Serrano

Chama-se Sofia. 
Já teve filhos, já plantou uma árvore, já escreveu um livro de poesia.
Por enquanto continua a ser "só Sofia",apesar de todos a conhecerem por "mãe dos 4D", uma mulher com cara e espírito de miúda, que sempre fez tudo a mil. 
Nasceu em Évora, passou por Lisboa e voltou à sua terra Natal, mas ainda não era altura de ficar. Talvez um dia mais tarde se mude para a casa da família no alentejo, com espaço para a sua família numerosa e ruidosa, como lhe costuma chamar.
A cidade dos estudantes acolheu-a e foi lá que estudou Psicologia, contra o desejo do pai médico, que a incentivava a trilhar o caminho da Medicina. 
Mas o sonho foi mais forte e depois da licenciatura em Psicologia continuou a estudar e fez pós-graduações, especializações clínicas, mestrado e doutoramento. 
E ainda sonha com um pós-doutoramento ou mesmo embarcar noutras aventuras que a completem.
Mas para além de estudar compulsivamente, também casou e foi mãe cedo.E não teve só um filho, nem dois, nem três. Teve quatro. Numa altura em que não tinha ajudas, mas nada disto a fez parar. Ao terceiro filho pensou que estava na altura de contratar alguém para ajudar lá em casa, mas as coisas não correram bem como esperava : a primeira dita ajudante fazia as camas ao contrário, a segunda afinal queria ser modelo, a terceira era óptima mas uma doença grave impossibilitou a senhora de trabalhar. Agora tem o seu anjo da guarda, que a ajuda durante as manhãs, para ela poder fazer as coisas que gosta: escrever e trabalhar.


(Sofia fotografada por Soraia Fnine)

Foi em 2005 que nasceu o seu outro filho : o seu blog, uma paixão assolapada, que não se apaga e que cresce insistentemente. Já teve outros nomes, mas hoje é avidaa4d.blogspot.pt.É lá que se expressa, ensina,  partilha, comenta, sugere. Fala de si e dos seus filhos. Fala do mundo, do que gosta e do que não gosta, das coisas giras e menos giras que a vida com quatro miúdos lhe ensina.
O presente de Sofia passa por continuar a escrever no seu blog e "passar para um outro nível" (admite que não sabe o que isto significa, mas parece-lhe bem!). E continua a alta velocidade porque adora as relações humanas e sabe que é o resultado dessas relações que faz o mundo valer a pena : dá aulas ao ensino superior, faz consultas de terapia familiar e de casal, faz grupos de psicodrama e vai começar um grupo de pais, de formação parental. E claro, quer ajudar os filhos a crescerem saudáveis e felizes, educá-los para as artes, para a cidadania, para a curiosidade.

E o futuro, como vai ser? Sorri e responde: ninguém sabe.
Mas sabe que vale a pena insistir no sonho de continuar a escrever. No blog e fora dele. Para tudo e por tudo.



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26
Nov12

Handmade with love


Sofia Serrano

Cada vez mais acho que devemos valorizar e destacar as pessoas que se empenham e fazem à mão, com amor, peças únicas e criativas.
Encontrei o "Handmade with love - Bijuteria com significado" e achei que merecia ser meu o preferido da semana! 
São peças feitas nas horas vagas pela Marisa Góis, de Leiria. Todos os artigos são projectados por ela e feitos artesanalmente com materiais de qualidade. Cada peça é enriquecida com pequenos detalhes, adequados à pessoa a quem se destina ou inspirados numa memória a eternizar.
E sim, perdi-me de amores por estes relógios transformados em colares, pulseiras ou anéis adornados com várias peças cheias de significado.












Espreitem aqui as peças giríssimas, hand-made.

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25
Nov12

Belém - não, ainda não é Natal


Sofia Serrano

Ora desculpem, mas o preferido dele esta semana só pode ser o magnífico, maravilhoso, único, estaladiço, deliciosamente doce, com açúcar-e-canela, e quantos mais melhor...pastel de Belém!!!!
Sim, é verdade, fomos aos pastéis de Belém matar saudades - há coisas das quais não se pode estar afastado muito tempo.
"Quantos querem?" pergunta a senhora à M.
"Eu quero 10!!!" diz ela, dedos das duas mãos bem esticadinhos.



"Hum, que delícia mãe!..."
Digam-me alguém que não goste de pastéis de Belém, que eu não conheço.
E ele ADORA.

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24
Nov12

Dicas para combater as constipações (e não só)


Sofia Serrano

Ok.Está a chover. Outra vez.Está frio.Outra vez.
Já sei, é inverno...
Conclusão : miúdos e graúdos com tosse, ranho e outras viroses.

Pensei numa lista de coisas úteis para ajudar a combater constipações e afins.
Ora vejam se ajuda.

1- Ir viver os meses de Outono e Inverno para um país tropical. Boa ideia? Tipo Brasil ou outro do hemisfério sul...
Austeridade? Pois, isso é um problema. Ok, então passar ao ponto 2.

2 - Tirar umas férias e ir para o hemisfério sul. Tipo Brasil.
Austeridade outra vez?.....Certo. Então, passar ao ponto 3.

3 - Tirar um fim-de-semana e ir para o Algarve.
Austeridade? Certo... Ah, e no Algarve há tornados. isso também pode ser um problema. Bom, passar ao ponto 4.

4 - Ficar em casa enquanto chove e está frio, com a lareira ligada, a ler um livro no sofá, tapado com o edredon.
Austeridade outra vez? Pois, é melhor não faltar ao trabalho para não perder o emprego.Talvez no fim-de-semana.Passar ao ponto 5.

5 - Comprar uns casacos quentinhos para toda a família, impermeáveis, galochas, polares e collants.
Ainda a austeridade?Estamos a ficar sem opções. Bom, ver ponto 6.

6 - Fazer um chá de limão com mel e um daqueles xaropes de cenoura com açucar.Uns lenços de papel também costuma ajudar.

7 - Ah! lembrei-me duma que talvez seja importante se nada do que já sugeri resultar : ir visitar a senhora da farmácia (se esta não estiver fechada, parece que as farmácias estão de luto) e pedir qualquer coisa para a gripe. Em caso de emergência ir à Urgência do Centro de Saúde, os médicos também parece que percebem de constipações.

(fotos: Google imagens)


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