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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

03
Jan13

Era uma vez um cavalo


Sofia Serrano

Saltos, relinchos imaginários, aquele som com a língua que imita os cascos do cavalo - e temos um bebé feliz com a brincadeira!
E se houver um cavalinho de brincar para baloiçar pelo meio, a diversão é garantida!
O meu cavalinho de madeira ainda está na casa dos meus pais - velhinho, mas charmoso e resistente aos anos e às crianças que por lá vão passando. 
E de facto, o cavalinho de madeira é um objecto quase mágico, que desperta paixões eternas.
Mas a magia de antigamente ainda vive. 
Está no projecto "Carrosel".
Cavalos de madeira maciça em tons que despertam o "doce" ou o "salgado", conforme a inspiração dos seus criadores.



(fotos: Carrossel)

Quem resiste a estes cavalinhos?
O cavalinho de madeira "Carrossel" é o preferido da semana para o miúdo!

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02
Jan13

Grávidas & Companhia #1 : getting ready!


Sofia Serrano

E para inaugurar o espaço no Café,Canela & Chocolate dedicado às futuras mães, vamos começar pelo princípio!

Já todos sabemos que as gravidezes nem sempre são planeadas - algumas são surpresas inesperadas.
Mas quando tudo é planeado, a probabilidade de correr melhor aumenta. Ou seja mães e pais podem e devem fazer uma consulta pré-natal para optimizar as condições em que o pequenino vai chegar.

E o que é isto da Consulta Pré-Natal e o que se faz?

É uma Consulta que pode ser feita com o Médico de Família ou com o vosso Obstetra/Ginecologista:
- é avaliada a história familiar e pessoal da mãe e do pai, para saber se há algum factor de risco para a saúde do bebé, ou se a grávida vai precisar de um acompanhamento particular (por exemplo: diabéticas ou hipertensas podem ter de alterar medicação e devem ser acompanhadas como gravidez de alto risco)
- a mãe faz análises - é importante saber grupo de sangue,fazer rastreio das hemoglobinopatias, imunidade para a rubéola, hepatite B, HIV, toxoplasma, sífilis, CMV 
- o pai também faz análises (hepatite B, sífilis e HIV)
- verifica-se se o boletim de vacinas da mãe está em dia (se necessário, fazer vacinação para rubéola, hepatite B e tétano)
- faz-se o exame ginecológico e eventualmente a citologia do colo do útero (se o anterior tiver sido efectuado há mais de 1 ano)
- a mãe inicia suplemento com ácido fólico (pelo menos 2 meses antes de se interromper o método contraceptivo)
- conversa-se sobre melhoria dos hábitos do dia-a-dia: parar ou reduzir o tabaco, ter atenção a uma alimentação saudável e diversificada, beber bastante água, praticar exercício físico...
- o casal prepara-se para a chegada do novo elemento, com todas as mudanças que isso trará à vida!



Assim que o médico der luz verde, a próxima etapa é conseguir a gravidez - e depois é só esperar pelos 2 tracinhos no teste!

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01
Jan13

O primeiro dia do ano


Sofia Serrano

E chegou 2013.
Chegou com mimos e beijos, com panquecas com mel ao pequeno-almoço.
Chegou com o nosso pic-nic na praia no primeiro dia do ano.
E hoje o P. viu mesmo o mar, pela primeira vez. Primeiro ficou um bocadinho assustado com o barulho e as ondas...mas passado algum tempo, começou a conversar com ele naquela linguagem que só mesmo ele percebe. E sorria.
A M., essa, brincou que se fartou na areia, mas o que queria mesmo era ir dar um mergulho (tal como eu!). Mas ainda está friozinho...
Esperemos que a Primavera chegue depressa!









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Os meus livros

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