Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

20
Nov14

Preguiça matinal


Sofia Serrano


Dificuldades das manhãs: acordar toda a gente a tempo de organizar tudo e não andarmos numa correria para evitar atrasos. Porque é que é difícil? O pai adora ignorar despertadores, os filhos, por eles, vão atrás. E a mãe, ao vê-los com o seu ar fofinho, a dormirem aconchegados, vai deixando o tempo passar.
19
Nov14

O mais sexy do ano


Sofia Serrano

Foi eleito pela revista People como o mais sexy do ano. Tenho de concordar que o rapaz não tem nada mau aspecto. Mas Chris Hemsworth já está a tentar tirar partido disso nas tarefas domésticas:

“deu-me o direito de ser convencido por umas semanas. Posso dizer à minha mulher 'Lembra-te, isto é o que as pessoas pensam, por isso não preciso de lavar a louça ou mudar fraldas, agora estou acima disso.”

Não, não, não, Chris. Isto estava a correr tão bem, tinhas logo de te sair com essa... 
Ora vamos lá explicar: as mulheres gostam de homens que ajudam nas tarefas domésticas. Um homem giro que ajuda em casa é um deus grego. 
Era MUITO mais sexy se chegássemos a casa e te encontrássemos a tomar conta dos miúdos ou a fazer o jantar. Mas pronto, não se pode ter tudo. 
Lá bom aspecto, ele tem.





19
Nov14

Tudo está bem quando acaba bem


Sofia Serrano

A Obstetrícia é uma especialidade fantástica: é maravilhoso perceber que há uma espécie de magia que transforma duas células num ser vivo, e poder acompanhar esse processo até ao momento do nascimento. 
Adoro Obstetrícia e gosto do cheiro a bebés que reina na enfermaria, no facto de termos maioritariamente mães e bebés saudáveis, e de ser uma especialidade cheia de coisas boas e finais felizes.
Mas é também uma especialidade onde tudo muda num segundo. Onde um desfecho perfeito se pode tornar numa tragédia em poucos instantes. E quando as coisas correm mal, é um verdadeiro drama, porque podemos ter duas vidas em risco - e ninguém está preparado para perder mães ou bebés, ou ambos.
Mas quando engravidamos, corremos na realidade risco - porque há mil e uma complicações possíveis e desfechos adversos. Felizmente, o próprio estado de grávida torna as mulheres mais despreocupadas e relaxadas, pelas próprias hormonais da gravidez, e por isso acreditamos que as coisas correm bem.
E eu vou trabalhar todos os dias com este lema em mente - que tudo vai correr bem. E que nunca podemos facilitar, porque em Obstetrícia há muito em risco.

Estas últimas 24 horas de urgência foram particularmente trabalhosas, com muitos partos e muitas situações para avaliar e decidir. E quando a meio da noite nos surge uma situação daquelas que nos faz ligar um aviso na nossa mente, a decisão certa é avançar.
E mesmo perante uma situação grave de Eclâmpsia, não há nada melhor do que tomar as decisões nas alturas certas e conseguir impedir piores desfechos.
Porque os Obstetras têm sempre duas pessoas à sua responsabilidade - a grávida e o bebé. E não podemos falhar.

(para além de termos de ter um coração de aço para aguentar o stress das complicações grávidas)

Mas, felizmente, tudo está bem quando acaba bem.
E preciso, definitivamente, de um chá para acalmar e de conseguir dormir umas horas.



18
Nov14

Os "terrible two"


Sofia Serrano



Não sei se isto é que são afinal os "terrible two", mas andamos num mood de birras do mais pequeno nunca visto por estas paragens com a princesa da casa. A M. sempre foi um menina que ouvia o que nós dizíamos, nunca deu azo a grandes dramas excepto uma vez ou outra, e saltámos a fase das birras.
Mas o P. é, de facto, o mestre.
Hoje já acordei de cabelos em pé porque ele despertou a meio da noite e decidiu que era uma excelente altura para ir ver o Ruca. Lá expliquei que o Ruca estava a dormir - e pronto: tive sessão de gritos, choro, espernear. Em suma, uma festa às 4:00 da manhã. 
E tive de usar os argumentos baixos todos que uma mãe pode usar: convidei-o para vir dormir com os pais ("não quero! quero o RUCA!") e em última instância teve de ser...

...tive de lhe confessar que o pai natal o estava a ver e que se ele se portasse mal, não havia presentes para ninguém.

Adormeceu que nem um anjinho.
(e cheira-me que devia haver uma estratégia mais politicamente correcta, mas às 4h da manhã foi o que me ocorreu!)






17
Nov14

Vamos ficar sem chocolate?


Sofia Serrano


Primeiro veio a crise, com a cena da austeridade e da Troika, e vimos a coisa ficar preta, mas tivemos esperança. 
Depois chegou o Ébola e a Legionella, e começámos a temer o pior. 
E hoje sim, o maior flagelo da humanidade começa a concretizar-se: vamos ficar sem chocolate! Socorro!!!
Pois parece que os dois maiores produtores de cacau, a Mars e a Barry Callebaut, revelaram ao Huffington Post que desde há três anos que há défice na produção de cacau. E como é que isto é possível? 
A culpa, para não variar, é dos chineses, que se tornaram apaixonados por chocolate ( e eles ainda são uns quantos!), e pela nossa mania de sermos saudáveis e comermos essencialmente chocolate preto, que tem uma maior percentagem de cacau. A mãe natureza também tem a sua parte na tragédia, porque tem deixado a seco a África ocidental e ainda surgiu um fungo que afectou as plantações e reduziu as colheitas para mínimos. (notícia aqui)

Só espero MESMO que esta notícia seja SÓ uma estratégia de marketing para aumentar a venda de chocolate - porque o mundo ia ficar um lugar bem mais triste sem estas maravilhosas delícias:

















17
Nov14

As colecções mais giras deste inverno #6


Sofia Serrano

Esta proposta para vestir os miúdos está mais afastada no cenário nacional que tenho mostrado ultimamente, pelo estilo e pelo preço. 
A fugir aos clássicos kits portugueses e espanhóis, a Dolce & Gabbana tem uma colecção super original este inverno para os mais pequenos, com motivos étnicos e peças que marcam a diferença.
Reparem nos sapatos, nas capas e na mistura dos padrões...
Eu confesso que adoro a originalidade, e vocês?





















12
Nov14

As melhores compras de Natal vão ser aqui


Sofia Serrano

Para quem gosta de tratar das compras de Natal cedo - que é como quem diz "não deixa tudo para dia 24!" - então estão aí a chegar alguns eventos que valem a pena, com marcas portuguesas recheadas de coisas giras. Para facilitar, fica aqui uma mini-agenda para não perderem pitada do que aí vem:

29 de Novembro

Cascais: Feirinha da Família

Vai decorrer em Cascais a edição de Outono/Inverno da Feirinha da Família, na Pousada de Cascais – Cidadela Historic Hotel& Art District, das 10h às 19h.
Esta é a 2ª edição da Feirinha da Família e será, uma vez mais, uma feira direccionada para o mercado familiar, com mais de 60 marcas de roupa, acessórios, decoração, puericultura e serviços para toda a família, desta vez apostando nas colecções de Outono/Inverno.
A Feirinha da Família é de entrada livre, mas terá a presença de uma instituição do Concelho de Cascais, que recolherá donativos para ajudar à aquisição de bens essenciais revertendo para a instituição.
Para além das marcas presentes, que levarão muitas novidades exclusivas para a Feirinha, haverá ao longo do dia animação para pequenos e graúdos, que incluem fotografia, pinturas faciais, workshops, entre muita animação.
Podem acompanhar tudo aqui. 




Lisboa: Barrigas de Amor Especial de Natal

No Convento do Beato, das 10h às 19h, vai decorrer uma edição especial de Natal do Barrigas de Amor. As famílias vão poder participar em várias actividades, , todas elas com uma forte componente formativa, informativa e sempre divertida!
Podem participar em diversos workshops para toda a Família e palestras,nomeadamente com o Dr. Mário Cordeiro com “ Educar com Amor” e a Filipa Sommerfeld Fernandes com “O sono do bebé”.


Para além disso, também vai decorrer o BARRIGAS DE AMOR® Market, com marcas de moda infantil, puericultura e brinquedos e muita animação para os mais pequenos.


30 de Novembro

Porto: Mercadito da Carlota

Mais uma edição do Mercadito da Carlota, no Hotel Sheraton, organizado pela autora do Blog da Carlota, que conta com várias marcas escolhidas pela blogger (que ela vai mostrando regularmente no blog) e muitas actividades para fazer em família, incluindo sessões fotográficas pelo fabuloso Ricardo Silva.
Das 9h às 19h, a entrada é livre.


Podem acompanhar o evento aqui.


7 de Dezembro

Lisboa: Little Style

Um evento solidário de moda infantil, que também conta com acessórios, decoração e brinquedos, organizado pela blogger do Blog My happy Kids.
Muitas marcas top, o Diogo Infante a contar uma história aos mais pequenos, e acima de tudo, apoio a uma causa solidária: a Corações com Coroa.
A Corações com Coroa, da qual a Catarina Furtado é presidente, não é uma associação caritativa, no sentido de se transformar num banco de bens, mas antes, quer crescer como uma associação de apoio e de intervenção social, em respeito pelos direitos fundamentais de todas as pessoas. O Little Style associou-se à CCC e vai contribuir para um projeto de extrema importância: Guia para a Parentalidade e Maternidade Positiva. 

Podem segui o evento aqui, que vai decorrer no Myriad Crystal Center, das 10h às 20h.






12
Nov14

Caminhada solidária apoia Ajuda de Berço


Sofia Serrano

Todos os anos a chegada do Pai Natal é um momento de grande fascínio e magia para as crianças. Mesmo antes do dia 25 de Dezembro, os mais novos anseiam uma visita ao centro comercial para poderem tirar uma fotografia e entregar a sua lista de presentes ao Pai Natal. Mas porque o Natal é muito mais do que presentes, o Almada Forum preparou a chegada do homem das barbas de uma forma diferente, que irá envolver famílias, amigos, desporto e solidariedade. No dia 15 de Novembro o Almada Forum promove uma caminhada solidária que tem como objectivo celebrar a chegada do Pai Natal e apoiar a Ajuda de Berço.
Para participar basta trazer um gorro de Pai Natal e os seus entes mais queridos e marcar encontro no Almada Forum junto à entrada da estátua da Sereia. Assim que for dada a partida, pelas 10h00, os participantes irão caminhar, num percurso de 3km, passando pelo Parque da Paz, rotunda Centro Sul, regressando depois ao Centro. Mas não se esqueça da preparação adequada. Nesse dia apareça mais cedo, antes das 10h, para uma aula de aquecimento e muita animação.

Por cada participante na caminhada solidária, o Almada Forum irá oferecer 2€ à Ajuda de Berço. Quantos mais participantes maior será a doação, por isso não pode faltar. No final da caminhada será entregue à Ajuda de Berço o cheque com o montante correspondente ao número de participantes. 

Para participar não é necessária nenhuma inscrição ou pagamento, basta aparecer com um gorro de Pai Natal e boa disposição! Pelas 11h00, depois da caminhada, todos serão surpreendidos pela chegada do Pai Natal no Almada Forum. Um momento que as crianças vão adorar e que não vai querer perder… para mais tarde recordar.




Os meus livros

Captura de ecrã 2016-09-20, às 20.46.51.png

capa_formato_real-04.jpg

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D