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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

10
Jul15

Diária de uma mãe a tempo inteiro (por 3 meses) #4


Sofia Serrano




Isto de estar de licença com os miúdos tem muito que se lhe diga. Ainda não me deu nenhuma saudade súbita das noites em claro, das olheiras ou do trabalho desenfreado. Mas penso nas grávidas e nos bebés com aos quais inevitavelmente fico ligada. E só descanso quando sei que correu tudo bem. 
Depois há o outro lado da medalha: a mãe, fica em casa, o pai trabalha. E trabalha muito, como é habitual nele. Por isso, ao fim de semana é altura de o levarmos connosco, para descontrair e poder voltar na segunda-feira com energia renovada.
Isto tudo para dizer que vamos voltar a pegar na tenda e rumar a uma noite estrelada e uma praia semi-deserta.
(é por aqui que vamos estar)
08
Jul15

Confissões de uma médica #3


Sofia Serrano

AObstetrícia é uma especialidade fantástica: é maravilhoso perceber que háuma espécie de magia que transforma duas células num ser vivo, e poderacompanhar esse processo até ao momento do nascimento. Adoro Obstetrícia egosto do cheiro a bebés que reina na enfermaria, no facto de termos maioritariamentemães e bebés saudáveis, e de ser uma especialidade cheia de coisas boase finais felizes.

Masé também uma especialidade onde tudo muda num segundo. 

Onde um desfechoperfeito se pode tornar numa tragédia em poucos instantes. E quando as coisascorrem mal, é um verdadeiro drama, porque podemos ter duas vidas em risco - eninguém está preparado para perder mães ou bebés, ou ambos.
Oque a maioria das mulheres não sabe é que engravidar significa correr riscos -porque há mil e uma complicações possíveis e desfechos adversos. Felizmente, opróprio estado de grávida torna as mulheres mais despreocupadas e relaxadas,pelas próprias hormonas da gravidez, e por isso acreditamos que as coisascorrem bem.
Omeu lema diário de trabalho é exactamente esse - que tudo vai correr bem. E quenunca podemos facilitar, porque em Obstetrícia há muito em risco.

Mashá situações imprevisíveis. Coisas que nos fogem ao controlo. 
E a morte é algo quefica entranhado em nós.

Osmédicos não são de ferro. Muitas vezes parecem, mas não são. Quando o pior acontece, é muito, muito difícil. Sentimos-nos impotentes.
Umadas coisas boas de sermos médicos é termos uma sensação de controlo sobre assituações. Pelo menos, é o que nos parece. Gostamos de ter respostas para osproblemas, medicamentos para curar doenças, cirurgias que resolvem casoscomplicados. Não é fácil quando as coisas fogem do nosso controlo.
Duranteo internato de Ginecologia e Obstetrícia, e nas outras especialidades, somostreinados para ter tudo sob controlo, para resolver da maneira certa, seguindoprotocolos, agindo de forma estereotipada. Está perfeitamente determinado ecomprovado por uma série de estudos científicos o que se deve fazer peranteaqueles sintomas, qual a atitude terapêutica adequada, qual o prognóstico. Mas istonem sempre resulta em medicina. Cada um de nós é um ser individual, complexo,com características próprias. Apesar da medicação X ser a ideal para umdeterminado tratamento, uma determinada pessoa pode ter uma reacção totalmenteoposta, pelas suas características individuais. E é complicado quando corretudo fora do que estamos à espera.
Mas é preciso continuar, e dar sempre o nosso melhor.






06
Jul15

Resultado do Passatempo Aptamil Junior bolacha Maria


Sofia Serrano

Tivemos muitas participações neste último passatempo, mas só vamos poder ter um vencedor!

E o vencedor do passatempo Aptamil Junior Bolacha Maria que vai ganhar um Aptamil Junior 4 Bolacha Maria 400g, um beaker Aptamil Junior, um ursinho Aptababy e 3 bilhetes para o Jardim Zoológico de Lisboa é:


Catarina Pereira

Parabéns!

Por favor, envie um mail para msofiaserrano@gmail.com com os seus dados para receber o seu prémio.




06
Jul15

Passatempo Oleoban


Sofia Serrano

Se há coisa com que eu tenho cuidado, é com a minha pela (e com a deles, claro!). A minha é muito seca, e todos os dias preciso de pôr um bom creme hidratante, para além de beber muita água e de ter cuidado com a alimentação.
Os principais cuidados da pele passam por uma higiene e hidratação cuidadas, mantendo-a protegida e saudável durante todo o ano.  Com o Verão a aproximar-se, regressam também os dias de Sol e praia que obrigam a cuidados redobrados com a pele! 



Porque “pele há só uma" e é necessário mantê-la cuidada e protegida, o Café, Canela & Chocolate a Oleoban® têm 5 kit's para lhe oferecer compostos:

- OLEOBAN® Creme, 
- OLEOBAN® Duche 
- OLEOBAN® Sólido

Para participar, basta:
-fazer "gosto" na página de facebook do Oleoban, aqui
-fazer "gosto" na página de facebook do Café, Canela & Chocolate, aqui
-tornar-se seguidor do blog
-deixar em comentário ao post do passatempo, que vai estar no facebook, a frase "Pele só há uma!" e o nome de dois amigos (tag)

O passatempo vai decorrer de 6 de Julho a 12 de Julho. Podem participar as vezes que quiserem, desde que cumpram todos os passos.
Os cinco vencedores vãoser escolhido de entre todas as participações através do random.org e anunciado a partir de 13 de Julho.

Boa Sorte!





05
Jul15

Coragem


Sofia Serrano

É preciso coragem. Coragem para dizer "não " como o povo grego. Coragem para tomar decisões. Coragem para escolher o que nos faz felizes. Sem medos. Muitas vezes é preciso dar um daqueles saltos de coragem, porque já não conseguimos ficar no mesmo sítio, e se a felicidade está mais à frente, então é para lá que vamos.
Por aqui estamos a aproveitar o que a vida nos dá, sem medos. 
Que tenhamos todos coragem para dar um passo em frente e ajudar a construir um mundo melhor.

                         

04
Jul15

Acampar!


Sofia Serrano

Viemos acampar.
Eles vieram experimentar pela primeira vez a emoção de adormecer debaixo das estrelas, com a lua cheia no céu, e escutar os sons da noite. Dormir numa tenda é diversão pura!
E eles estão tão felizes - e nós também!

                           
   
02
Jul15

Diário de uma mãe a tempo inteiro (por 3 meses) #3


Sofia Serrano





Coisas boas destes dias: tomarmos o pequeno almoço com tempo, ir para a praia com tempo, aproveitar cada instante. 
Aprender coisas novas.

O mais pequeno ontem adormeceu no carro no regresso da praia. Ela foi buscar uma caixa de costura, que lhe tínhamos oferecido no último aniversario, mas que nunca tem tempo para usar. Agora tem. Esteve a costurar um cão, com algumas picadelas e quase sem ajuda.E ficou muito orgulhosa com as novas habilidades.

E já andámos a planear e organizar uma nova aventura: acampar. Vai ser a primeira vez que os miúdos se metem neste desafio de tendas, de dormir no chão debaixo das árvores, de viver o dia de uma maneira um bocadinho diferente do habitual. Mais aventureira, menos confortável. Vamos ter de explorar um lado diferente nosso. Aprender coisas novas, aproveitar para estarmos juntos. Levar os amigos.

É isto que quero para eles: que aprendam para além dos números, dos objectivos do programa para o ensino básico, dos testes e TPCS. Que conheçam o mundo de várias perspectivas, que o respeitem. Que saibam cozinha e costurar, que adormeçam a olhar para o céu estrelado e a ouvir os grilos. Que façam amizades para a vida, que sejam simpáticos e bondosos para quem não conhecem. Quero que sejam felizes e boas pessoas, independentemente das notas de final de ano na pauta - que foram excelentes, mas são só uma ínfima parte da vida.

Andamos pelo instagram, aqui.










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