Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

04
Out16

Brincar aos índios e cowboys


Sofia Serrano

compal1.jpg

 

Confesso que a minha maior preocupação nos dias que correm em termos da alimentação da nossa família, é o açúcar adicionado aos alimentos, e neste momento, estou cada vez mais atenta a rótulos e a alimentos processados, e reformulei os lanches e pequenos almoços cá por casa - em particular das crianças, porque o mercado está cheio de opções pouco saudáveis e temos de estar informados para saber escolher o melhor para eles.

 

Compal Essencial Kids é uma boa opção não tem açúcar adicionado (apenas o presente naturalmente na fruta), corantes ou conservantes. É mesmo fruta - maçã, banana, laranja e ananás- , especialmente desenvolvida para as crianças e prática de levar na lancheira da escola.

Eles adoram e divertem-se a brincar com os potes!

 

 

03
Out16

Acessórios que fazem a diferença


Sofia Serrano

027b494c2c11de687c9125097a8ccfac.jpg

 

As pulseiras estão na lista dos meus acessórios preferidos. Cada uma pode ter um significado especial ou só dar um toque glamoroso a um determinado look. Eu gosto muito de peças com significado. Por isso, adorei a ideia que a Pampa Mia me lançou de ter uma pulseira personalizada com os dados de nascimento dos meus filhos: aqueles números especiais que nunca nos esquecemos. Feita com amor, como as outras todas as peças desta marca.

 

pampa.png

 

 

 

02
Out16

Quando nem tudo corre bem: a perda gestacional


Sofia Serrano

4858397745_fed336e4be_z.jpg

 

Pensa-se que cerca de 10% das gravidezes clinicamente identificadas terminam em perda gestacional, a grande maioria (cerca de 80%) no primeiro trimestre - uma situação que se designa habitualmente por “aborto”.

Na verdade, o aborto espontâneo é uma das complicações mais comuns da gravidez, ocorre em cerca de 15% das gravidezes e pode ser uma “ameaça de aborto” ou um “aborto em evolução”, um “aborto completo ou incompleto”, ou mesmo uma “gravidez anembriónica” – nomes mais ou menos complicados para dizer que nem tudo está a correr bem.

 

Quando há mais do que três abortos, diz-se que é uma situação de aborto recorrente, e recomendam-se estudos mais aprofundados para esclarecer a situação.

 

O alarme surge quando há uma hemorragia vaginal e/ou dor pélvica. Muitas mulheres têm uma hemorragia no inicio da gravidez, mas nem todas terminarão numa gravidez não evolutiva – é fundamental ser observada por um obstetra, que indicará o que fazer. Numa ameaça de aborto pode ser necessário repouso ou tratamentos específicos, enquanto que se for um aborto em evolução pode não ser preciso fazer nada (a evolução pode ser idêntica a uma menstruação mais abundante) mas há situações em que é necessário internamento e mesmo curetagem.

 

A causa dos abortos espontâneos está muitas vezes relacionada com o tempo da perda:

 

 

01
Out16

Roma, a cidade eterna


Sofia Serrano

Fomos em família a Roma e ficámos verdadeiramente apaixonados.

A cidade é absolutamente fantástica: respira história em cada recanto, os romanos são muito simpáticos e a comida é deliciosa!

Prometo que vou preparar um post com uma espécie de guia para quem quiser visitar a cidade eterna em família, com sítios a visitar e algumas dicas imprescindíveis, mas para já deixo-vos algumas fotos com um cheirinho de Itália ;)

 

Roma1.jpg

Roma5.jpg

 

 

01
Out16

Passatempo com a Showroomprive.pt


Sofia Serrano

Pensavam que me tinha esquecido do passatempo de regresso às aulas com a Showroomprive.pt?

Não, nada disso :)

 

 

No meio de trabalho e mais trabalho, aniversários e com uma viagem a Roma pelo meio, houve algumas coisas que ficaram um bocadinho para trás, mas agora é hora de pôr tudo em dia!

 

Muito obrigada pelas centenas de participações, mas infelizmente só uma podia ser a vencedora.

O vale de 50 euros a utilizar no site Showroomprive.pt para ajudar nas compras para os mais pequenos vai para...

 

 Rita Brejo

 

Muitos parabéns!

Por favor envie Mail com os seus dados para msofiaserrano@gmail.com para receber o seu vale.

 

image.jpeg

 

 

 

 

Pág. 2/2

Os meus livros

Captura de ecrã 2016-09-20, às 20.46.51.png

capa_formato_real-04.jpg

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D