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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

31
Dez17

Estamos prontos, 2018!


Sofia Serrano

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Desta vez, a passagem de ano é caseira, ao contrário dos últimos dois anos (podem ver aqui e aqui dois sítios muito giros para fechar o ano em família!). 

Não sou muito de retrospetivas nem de planos. A vida vai-nos mostrando que o importante é viver o momento e aproveitar cada segundo com aqueles que amamos - aquele cliché do "Nunca deixes para amanhã o que podes fazer hoje" é totalmente verdade. E mais uma vez, o que importa é termos saúde e estarmos juntos.

Por isso vamos entrar em 2018 juntos, com o pé direito, com muitos sonhos (porque o sonho comanda a vida!). Vamos lá ver se os miúdos se aguentam até à hora das passas e de fazer barulho - o plano para o serão são jogos de tabuleiro e o "Just Dance" ;)

 

Claro que o blogue vai continuar neste novo ano - e prometo mais posts com temas úteis sobre saúde da mulher e gravidez, e claro, sobre os nossos dias em família, com os desafios, as viagens, as dúvidas.

Deixo-vos os posts mais lidos em 2017:

 

  1. Carta de uma mãe aos filhos no primeiro dia de escola 
  2. 10 coisas que todas as mães fazem (mas têm vergonha de admitir) 
  3. Guia rápido para campistas de primeira viagem -
  4. Sobre a escola destes dias -
  5. 7 coisas que é preciso ter para se ser médico 
  6. 20 ideias geniais para descomplicar a vida aos pais 
  7. Momentos em que uma médica não sabe o que dizer 
  8. Ideias para pequenos almoços saudáveis 
  9. Coisas que uma mãe deve ensinar a um filho 
  10. Os segredos do bronzeado perfeito 
  11. À segunda é bem melhor! 
  12. Confissões de uma médica #17: pelas pessoas 
  13. Birth Advisor 
  14. Amamentar (sem fundamentalismos) 
  15. O nosso fim de semana "desconectados" 

 

Desejamos a todos os leitores e a toda a família e amigos um excelente 2018, e não se esqueçam de aproveitar cada instante!

 

Podem-nos seguir no intagram, aqui.

28
Dez17

É a nossa vez no "My Dream Home"!


Sofia Serrano

Confesso que devoro os episódios do "My Dream Home", que passa na Sic Mulher, com os gémeos que vendem e renovam casas. Adoro os projetos, as mudanças, as ideias de decoração.

Nós moramos num apartamento e andavamos há já algum tempo à procura de uma casa nova.

Queriamos uma moradia maior que a nossa casa atual - os miúdos partilham o quarto e estamos a entrar numa fase complicada, com a M. numa pré-adolescência, a precisar do seu espaço! - e também adorávamos ter algum terreno.

Mas quem procura casa sabe que não é tarefa fácil. Ou são pequenas demais, ou com materiais que não gostamos, ou são lindas e excessivamente caras.

No meio disto tudo, acabámos por encontrar uma casa antiga, com algum terreno, ideal para renovarmos - e para a transformarmos na nossa casa de sonhos! Fechamos 2017 com a compra de uma casa!

Vai ser mais um fantástico projeto para 2018 ( a par do meu novo livro que aí vem) - e uma grande aventura, porque vamos planear toda a remodelação e fazer uma parte do trabalho. Claro que vamos ter de contratar profissionais em várias etapas do projeto, mas estou muito entusiasmada com este desafio.

Para já, deixo-vos alguma da inspiração para a remodelação da nossa casa nova: branco, decoração minimalista. chão de madeira, mosaicos hidráulicos, lareira.

 

 

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27
Dez17

O novo livro, em 2018


Sofia Serrano

Depois do Natal e destes dias bons em família, com muitos risos, doces e o calor da lareira, venho dar-vos uma novidade especial:
2018 vai ser o ano do lançamento do meu novo livro com a Cultura Editora !
Estou muito entusiasmada e ansiosa por vos mostrar tudo!
Por agora, posso adiantar que vai sair nos primeiros meses do ano mas prometo em breve mais novidades.
Quero desde já agradecer a toda a equipa da Cultura Editora e em particular ao João Gonçalves por toda a confiança que depositaram em mim :)
E claro, agradecer a todos os leitores do blogue e dos meus livros - vocês são os melhores do mundo! Obrigada, muito obrigada por estarem aí - e continuem, porque coisas boas estão a chegar!
Que 2018 seja um excelente ano para todos!

 

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19
Dez17

Estes são bons presentes.


Sofia Serrano

Acho que há cada vez mais gente com sensação de que os miúdos quase nem precisavam de ter presentes no Natal - porque ao longo de todo o ano, vão recebendo um monte de brinquedos, que se acumulam em toda a casa e levam os pais à loucura!!

(ou sou só eu a achar isto?)

 

Por isso, a filosofia por aqui é dar UM presente que eles pediram (ou melhor, o Pai Natal traz um presente se se portarem bem!) e depois compramos algumas peças de roupa que estejam a precisar, porque crescem a uma velocidade incrivelmente rápida!

 

 

 

 

 

 

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18
Dez17

This is Us


Sofia Serrano

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Esta semana passou a voar. Acabou o 1º período. Chorei nas festas de Natal dos miúdos, e ao mesmo tempo ri de alegria.

Comprámos uma casa para remodelar! (isto vai ser uma espécie de "My Dream Home", porque temos muitas ideias, mas vamos ser nós a arregaçar as mangas!)

Fugimos para Lisboa e fomos ao Xmas In the Night, da Radio Comercial - um Altice Arena com 14.000 pessoas!

Adorámos o "Mais Respeito que sou tua mãe!" no Teatro Villaret - e recomendamos vivamente a quem quer passar um par de horas a rir!

Levámos os miúdos à Kidzania, e hoje já queriam voltar.

Está frio e já fiz as compras de Natal - todas, de uma só vez.

Ainda há dias de trabalho pela frente mas não tarda nada está aí a Consoada. E o ano novo. A vida não para e a Terra parece que gira cada vez mais rápido.

 

E passo os dias a imaginar pormenores de decoração da casa nova, mas sei que primeiro vai ser preciso mandar paredes abaixo e refazer muita coisa - mas não é mesmo assim a vida? Ganhar perspetiva, mudar o que não está certo e fazer como gostamos.

 

This is Us.

E estamos pelo intagram, aqui.

 

11
Dez17

Sobre a vida por aqui


Sofia Serrano

Captura de ecrã 2017-12-11, às 10.39.30.png

 

Factos sobre o fim de semana prolongado por aqui: estive um dia inteiro de de cama com uma constipação daquelas, consegui acabar de escrever o novo livro, fizemos uma árvore de natal para o Pedro levar para a escola com material reciclado, eles treinaram as peças de teatro das festas de Natal que são esta semana, bebi chocolate quente, melhorei, tratei da roupa e arrumei mil vezes brinquedos espalhados, o pai ficou de cama com a minha constipação, li-lhes o livro "A Rapariga que Salvou o Natal" (ainda não acabámos!), encomendamos comida por que não me apetecia cozinhar, preparámo-nos para a passagem da tempestade  Ana mas ninguém deu por ela (temos sono pesado!) e de repente já era segunda outra vez. E daqui a nada é Natal :)

 

 

 

08
Dez17

Parto difícil


Sofia Serrano

Já se sabe que nem todos os partos são iguais - e parece que isto também vale para os dinossauros!

Depois de um T-Rex que nasceu facilmente, tivemos de recorrer a forceps para desencravar o irmão.

(arranjámos uns forceps especiais para cabeças de dinossauro, como podem ver na foto!)

O Pedro, que estava perfeitamente convencido que iria nascer um Velociraptor, afinal teve uma surpresa e saíu-lhe...um Triceratops!

"Era por isso que a cabeça não passava!!" - disse ele.

E pronto, temos dois miúdos a prestar os primeiros cuidados aos dinossauros recém-nascidos cá em casa, e a decidir nomes.

 

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08
Dez17

Já nasceu o primeiro!


Sofia Serrano

Captura de ecrã 2017-12-08, às 09.30.42.png

 

 

Este, na realidade, é o nr 2, o da Mariana. Foi o segundo a partir a casca mas o primeiro a nascer. É um T-Rex e está em discussão em Assemblei de Família o nome deste novo membro.

Agora estamos à espera do nr 1, o do Pedro - que se não nascer até ao final do dia, cheira-me que vai precisar de uma ventosa, forceps ou mesmo cesariana!

06
Dez17

Update: dinossauros


Sofia Serrano

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Começamos o dia com grande emoção ao acordarem e descobrirem que um dos ovos de dinossauros rachou e está a surgir algo lá de dentro!


Portanto, o problema vai ser convencê-los a ir para a escola, porque estão convencidos que se os dinossauros saírem dos ovos durante a manhã, lhes vão comer os chocolates do calendário do advento 😂😂


Update em breve 😘

Pág. 1/2

Bem-vindos!

Olá! Sou a M. Sofia Serrano S., Ginecologista-Obstetra, mãe de dois miúdos maravilhosos, apaixonada por escrita. Adoro café, canela e chocolate e aproveitar as coisas boas da vida! Neste blog partilho as nossas aventuras em família, os desafios de ser mãe, dicas para as grávidas e tudo o que é fundamental saber sobre a saúde da mulher. Também conto algumas das aventuras dos hospitais e partilho um bocadinho deste mundo da medicina. Fiquem por aqui!

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