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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

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Café, Canela & Chocolate

14
Abr15

Coisas que um casal feliz faz


Sofia Serrano

Não sei qual a receita milagrosa para nos mantermos apaixonados e felizes para sempre.
Nem sequer sei se o "para sempre" existe. 
Mas uma coisa é certa: sexo faz bem. 
Esqueçam os tablets e os iphones, as redes sociais e as séries à noite, no sofá. 
O que se quer para uma relação funcionar é tempo a dois. E sexo.

Hoje vi um casal com mais de 70 anos numa consulta. 
Entraram com aquele ar cúmplice de quem está apaixonado há pouco tempo, de mãos dadas. Mas já estavam casados há mais de 50 anos. Tinham filhos e netos. E parecia que se tinham conhecido há pouco tempo e que ainda estavam naquela fase de paixão e descoberta. 
Afinal, o segredo deles era tempo juntos todas as noites. 
E sexo. Sexo bom para ambos. 
Vinham por um problema simples e sairam felizes, principalmente porque a médica não achou estranho que tivessem sexo regularmente, apesar da idade, como me disseram.
Na verdade, parece que a sexualidade a partir dos 50 anos é uma coisa quase tabu. Não tem de ser nem deve ser. 
Está cientificamente provado que o sexo faz bem à relação a dois, à nossa saúde física e mental, ajuda a dormir melhor, fortalece o períneo e muitos outros músculos, entre outros benefícios - em qualquer idade. E se um casal tem algum problema a este nível, então o melhor é falar com alguém sobre o assunto, sem tabus, e resolvê-lo, porque estar bem sexualmente é fundamental para a nossa saúde.
E provavelmente, é o segredo para manter uma boa relação a dois.


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