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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

31
Dez15

Para começar bem o ano


Sofia Serrano

Hoje é o último dia do ano.

Há quem goste de uma entrada no ano nova mais calma, mas por todo o lado há festa, com petiscos entre amigos - e aproveitamos esta altura do ano para provar aquele doce que habitualmente evitamos, para beber mais um copo de champanhe, para nos deliciarmos com a mesa de queijos. Afinal de contas, são dias de festa.

E depois, para começarmos bem o ano, o melhor é começar de forma saudável. Exercício físico, água como bebida de eleição, comer alimentos com muitas vitaminas, fazer uma alimentação equilibrada.

 

A pensar em quem gosta de começar bem o ano, e depois dos saborosos excessos gastronómicos, o Hotel Faro  preparou um brunch especial para o primeiro domingo do ano (3 de janeiro) : em parceria com a nutricionista Lillian Barros, autora dos livros “Sumos e águas Detox” e “Sopas, saladas e chás detox”, vai ter um buffet de receitas detox deliciosas, entre outras surpresas.

 

Vamos experimentar e começar 2016 de forma saudável?

 

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