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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

26
Fev18

A nossa "Dream Home": demolição!


Sofia Serrano

Demorámos mais a começar esta aventura do que estavamos à espera.

Mas estamos a caminho de transformar uma casa antiga na nossa casa de sonho.

Como tinha dito, somos nós que vamos fazer alguma parte do trabalho.

Bem, eu confesso que adoro dar ideias e ver revistas de decoração, mas não sou grande coisa a partir paredes.

O Pedro é o mais entusiasta, mas depressa percebeu que as paredes não vão abaixo tão facilmente quanto no programa de televisão que adoramos ver , o "My Dream Home".

 

Mesmo assim, não desistimos. E com a ajuda precisosa dos amigos, vamos conseguir chegar ao conceito que queremos.

 

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04
Jan18

Sobre a casa nova


Sofia Serrano

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Tem só um piso e vai precisar de obras. Mas já tem uma boa energia, árvores de fruto e avista-se o mar!

Estamos na fase de projeto, a acertar tudo o que queremos mudar.

Mas eles já andam de bicicleta e patins por lá, e comem tangerinas da árvore - e só isso é tão bom!

Eu respiro fundo e penso nas coisas boas que a vida nos tem dado - temos muito para agradecer. E peço saúde para todos, para podermos levar avante os nossos projetos, os nossos sonhos.

 

 

28
Dez17

É a nossa vez no "My Dream Home"!


Sofia Serrano

Confesso que devoro os episódios do "My Dream Home", que passa na Sic Mulher, com os gémeos que vendem e renovam casas. Adoro os projetos, as mudanças, as ideias de decoração.

Nós moramos num apartamento e andavamos há já algum tempo à procura de uma casa nova.

Queriamos uma moradia maior que a nossa casa atual - os miúdos partilham o quarto e estamos a entrar numa fase complicada, com a M. numa pré-adolescência, a precisar do seu espaço! - e também adorávamos ter algum terreno.

Mas quem procura casa sabe que não é tarefa fácil. Ou são pequenas demais, ou com materiais que não gostamos, ou são lindas e excessivamente caras.

No meio disto tudo, acabámos por encontrar uma casa antiga, com algum terreno, ideal para renovarmos - e para a transformarmos na nossa casa de sonhos! Fechamos 2017 com a compra de uma casa!

Vai ser mais um fantástico projeto para 2018 ( a par do meu novo livro que aí vem) - e uma grande aventura, porque vamos planear toda a remodelação e fazer uma parte do trabalho. Claro que vamos ter de contratar profissionais em várias etapas do projeto, mas estou muito entusiasmada com este desafio.

Para já, deixo-vos alguma da inspiração para a remodelação da nossa casa nova: branco, decoração minimalista. chão de madeira, mosaicos hidráulicos, lareira.

 

 

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18
Dez17

This is Us


Sofia Serrano

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Esta semana passou a voar. Acabou o 1º período. Chorei nas festas de Natal dos miúdos, e ao mesmo tempo ri de alegria.

Comprámos uma casa para remodelar! (isto vai ser uma espécie de "My Dream Home", porque temos muitas ideias, mas vamos ser nós a arregaçar as mangas!)

Fugimos para Lisboa e fomos ao Xmas In the Night, da Radio Comercial - um Altice Arena com 14.000 pessoas!

Adorámos o "Mais Respeito que sou tua mãe!" no Teatro Villaret - e recomendamos vivamente a quem quer passar um par de horas a rir!

Levámos os miúdos à Kidzania, e hoje já queriam voltar.

Está frio e já fiz as compras de Natal - todas, de uma só vez.

Ainda há dias de trabalho pela frente mas não tarda nada está aí a Consoada. E o ano novo. A vida não para e a Terra parece que gira cada vez mais rápido.

 

E passo os dias a imaginar pormenores de decoração da casa nova, mas sei que primeiro vai ser preciso mandar paredes abaixo e refazer muita coisa - mas não é mesmo assim a vida? Ganhar perspetiva, mudar o que não está certo e fazer como gostamos.

 

This is Us.

E estamos pelo intagram, aqui.

 

29
Mar17

A vida em casa no Algarve


Sofia Serrano

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Já sabemos que o sul do país tem um clima maravilhoso, com sol a brilhar uma boa parte do ano e temperaturas amenas.

 

Mas para além disso, há mais coisas curiosas em relação às casas no Algarve:

 

- as casas têm uma área média de 106,68 m2 (superior à média do país) e 73% das famílias têm habitação própria

- a sala e o espaço de refeição são partilhados em 61% das habitações, no entanto apenas 35% das pessoas utilizam regularmente a sala para refeições, preferindo para tal a cozinha

- 81% das famílias algarvias têm mesas com mais de 1 metro de comprimento na cozinha

- há mais varandas e menos marquises do que no resto do país e podem ser utilizadas o ano inteiro

- os algarvios sonham com um sofá confortável, uma cozinha com uma ilha e um walking closet

 

Agora, o sul do país tem uma nova IKEA para se inspirar e para poder aproveitar cada vez melhor a sua casa.

Fomos conhecer estas e outras curiosidades numa visita especial à nova IKEA Loulé antes da abertura oficial, a 30 de março, e posso-vos dizer para além de amiga do ambiente, muito espaçosa e bonita, apresenta um novo conceito: toda a loja foi planeado para que os clientes IKEA possam conseguir fazer uma visita inspiradora completa ou, em alternativa, fazer uma visita mais breve para compras de conveniência, através de atalhos criados para o efeito.

Vai valer muito a pena visitar a nova loja IKEA Loulé :)

 

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29
Nov14

Cantinhos de estudo para os mais pequenos


Sofia Serrano

Aqui por casa, com a entrada da Mariana para o 1º ano, passámos a ter TPCs e testes para preparar! E por isso, nada melhor que organizar um espaço em casa onde ela possa fazer os trabalhos da escola confortavelmente, ou só sentar-se a desenhar e a pintar (uma das coisas que adora fazer, logo que acorda!). Claro que o irmão também gosta de a acompanhar e dar azo à imaginação, por isso é obrigatório haver espaço para dois.
Pode ser uma boa ideia reciclar peças antigas e aproveitar pequenos espaços que não estavam a ser usados para arrumação extra - lápis, cadernos, folhas...
Há muitas ideias giras no Pinterest, deixo-vos aqui algumas das que nos inspiraram a criar o cantinho deles:













30
Set14

Coisas simples


Sofia Serrano


Finalmente encontramos solução para as incursões nocturnas do mais pequena na cama dos pais. Ora ele costuma adormecer na sua cama de grades, que tem uma das laterais tirada, para ele entrar e sair à vontade - claro que esta vantagem fazia com que a meio da noite, entre rebolar para um lado e para o outro, caísse da cama. Como ele é um despachado, em vez de se por a chorar, põe-se a caminho "da cama grande" - e de manhã éramos mais na cama do que aqueles que lá tinham adormecido originalmente.
Portanto numa viagem ao Ikea descobrimos a solução: uma barra lateral de protecção, baratinha e fácil de montar (e fizémos o cartão Ikea Family, que, sabe-se lá porquê ainda não tínhamos e que tem tantas vantagens!).
Esta noite dormiu sempre na sua cama e acordou a dizer que era um menino grande!
20
Jul14

Passamos mais tempo no facebook...


Sofia Serrano

...que com os nossos filhos?
Parece que sim. Pelo menos segundo o estudo do IKEA sobre como passamos as manhãs.
Dizem, que de manhã gastamos em média 15 minutos a aceder a redes sociais, 3 vezes mais tempo que o que gastamos nas rotinas matinais com os nossos filhos (*Estudo IKEA “Life at Home Report” disponível em http://lifeathome.ikea.com)

(as boas noticias é que a 25 de Agosto chega o novo catálogo IKEA, a nossa fonte de inspiração para a casa e agora numa impressão sustentável! yes!!)






18
Dez13

Mesas de Natal


Sofia Serrano

Está na altura de começar a pensar no Natal e na decoração da mesa para a Ceia. Quer se escolha um estilo mais simples, quer uma decoração mais arrojada, os elementos desta estação do ano marcam presença sob a forma de folhas e frutos, como o azevinho e as romãs, e as folhas podem ser uma boa ideia para marcadores de lugares. As velas não podem faltar, para dar aquele toque de charme, e para dar um toque especial, postais feitos pelos miúdos para os vários convidados vão fazer as delicias de todos. 
Para quem ainda anda a pensar como vai ficar a mesa para a Ceia de Natal, ficam aqui algumas ideias, retiradas do Pinterest:


























30
Out13

Novo ciclo


Sofia Serrano

O Halloween é uma tradição de origem celta, também conhecido como Samhain. 
No fundo, comemora-se o fim de um ciclo e o início de outro. 
E apesar de não ser uma tradição tipicamente portuguesa, as comemorações do Halloween têm-se introduzido na nossa cultura, principalmente através da escola dos nossos filhos.
Cá para mim, é uma boa desculpa para uma festa com amigos. 
Para os miúdos se mascararem e darem asas à imaginação. Para nos rirmos, bebermos, brincarmos. Descontrairmos. Para encerrar um ciclo e começar um novo.
Por isso, cá por casa vai haver festa. 
Porque estamos a começar um novo ciclo. 











Novo Livro

Bem-vindos!

Olá! Sou a M. Sofia Serrano S., Ginecologista-Obstetra, mãe de dois miúdos maravilhosos, apaixonada por escrita. Adoro café, canela e chocolate e aproveitar as coisas boas da vida! Neste blog partilho as nossas aventuras em família, os desafios de ser mãe, dicas para as grávidas e tudo o que é fundamental saber sobre a saúde da mulher. Também conto algumas das aventuras dos hospitais e partilho um bocadinho deste mundo da medicina. Fiquem por aqui!

Os meus livros

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