Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

13
Set17

Sobre a escola nova


Sofia Serrano

Este ano estão juntos na mesma escola. Foi uma mudança para ambos, depois de ponderar muita coisa e por termos muito boas referências da escola nova - e uma filosofia de ensino com a qual nos identificamos enquanto família. 

Mas mudar causa sempre ansiedade - pelo menos nos pais.

Eles? Adoraram desde o primeiro dia.

Ele foi para a sala dos 5 anos, ela para o 4 ano. Já fizeram novos amigos, já conhecem os cantos à casa, ficam lindamente quando os deixo, não querem vir embora quando os vou buscar. No carro, contam como foi o dia, o que fizeram, o que almoçaram.

 

Hoje,  a caminho de casa, diziam-me que estavam felizes na escola nova. E isto diz tudo.

 

Que seja um bom ano para todos!

 

IMG_4519.JPG

 

 

 

 

 

07
Set17

Socorro, ela vai fazer 9 anos!


Sofia Serrano

 

DSC_0549.JPG

 

Factos: daqui a pouco chega o dia de aniversário dela. E já vai fazer 9 anos!

Portanto, já está, assumidamente, na fase de pré-adolescente. Diz ela e constato eu (e só penso o que vai ser quando chegar MESMO a adolescente!)

 

Não vale a pena andar a pensar em festas de temas cor-de-rosa e afins, porque anda a colar posters da Madonna na parede do quarto dela, diz que quer ser uma pop star e quer escolher as roupas mais extravagantes possível - como cabe a uma estrela da música.

 

 

25
Ago17

Preparar o regresso às aulas (tem mesmo de ser!)


Sofia Serrano

Eu sou daquelas que passa todo o ano a sonhar com as férias de verão. Adoro os dias longos, o calor, a roupa leve. Adoro acordar sem despertador, não ter horários para refeições nem para deitar. Gosto que os miúdos possam aproveitar os dias para ir à praia, brincar na rua, conhecer novos sítios e experimentar novas coisas. E é tão bom aproveitarmos os dias em família.

Mas à medida que se aproxima setembro, é preciso encarar a realidade: estamos quase a voltar à escola e ao trabalho! E é preciso preparar o regresso às aulas.

 

Esta altura do ano traz-me um misto de sentimentos: lembro-me sempre de que adorava as férias, mas começava a ficar com saudades da escola! Uma das coisas que mais gostava no regresso às aulas era ir comprar o material novo, de lista em punho.

O cheiro dos cadernos novos, a emoção de escolher lápis de cor novinhos em folha, os livros novos recheados de coisas para aprender (sim, eu era daquelas que ficava entusiasmada com tudo o que estava nas páginas dos novos livros!)...

 

Os miúdos cá de casa são parecidos comigo e já se ouve um "Quando é que começa a escola?" e "Tenho saudades das aulas!".

Este ano vai ter novos desafios, porque vão mudar ambos de escola. Novos amigos, novos professores... Friozinho na barriga para pais e filhos!

 

 

 

 

Fab_or_Fail__3_DIY_Back_to_School_Suppli_0_4457710

 

 

 

24
Ago17

Coisas que os pais aprendem quando vão a um parque aquático


Sofia Serrano

hoteis-parque-aquatico-algarve-aquashow.jpg

 

 

Nos anos 90, quando pensava em parques aquáticos, pensava no OndaParque - quem se lembra?


Pensava num dia com uma mochila carregada de sandes, que acabávamos por comer no regresso a casa no autocarro, porque durante o dia não havia tempo.
Pensava em arranjar um sítio bom para as toalhas e nem as ver todo o dia, porque havia escorregas e piscinas e mil e uma coisas para nos entreter - e parar era morrer.
Pensava em creme Nivea - e depois outros - e um escaldão pela certa (porque pôr protector era uma coisa que consumia muito tempo na nossa perspectiva de adolescentes).
Pensava em amigas, namorados, beijos, rádios (daqueles tipo tijolo) com música a tocar alto. Coca-colas e pacotes de batatas fritas.
Pensava num dia em que andávamos repetidamente em todos os escorregas, principalmente nos maiores e mais assustadores, para mostrarmos que éramos os maiores e nada nos fazia medo. Ou simplesmente porque era tão bom, porque nos fazia aumentar a adrenalina, porque nos divertíamos.


E agora, tive de aprender toda uma nova filosofia - porque esta coisa da parentalidade também inclui leva-los nestas aventuras.
E uma visita a um parque aquático ganha toda uma nova dimensão.

 

22
Ago17

Férias em família: São Miguel (IV)


Sofia Serrano

Há muito para fazer e explorar em São Miguel. Deixamos mais ideias de bons programas para fazer em família nesta ilha maravilhosa: 

 

OBSERVAÇÃO DE CETÁCEOS

 

Os Açores são considerados um dos melhores locais do mundo para observar cetáceos. Por isso, enquanto visitámos a ilha de São Miguel, não quisemos deixar passar esta oportunidade de observar os golfinhos e as baleias no seu habitat natural.

Dizem que estas espécies se sentem em casa nos Açores, porque são respeitadas e admiradas. A época da caça ao cachalote já lá vai há muito, felizmente. E a oportunidade de ver estes animais em pleno oceano é imperdível.

Saímos do sul na ilha, num catamarã com a Futurismo. Tinhamos connosco biólogas marinhas, que antes da visita nos explicaram tudo sobre cetáceos, o que podiamos esperar do passeio, e todas as regras de segurança em mar alto - afastamo-nos da costa cerca de 40 kms. Durante o passeio esclareceram todas as dúvidas que miúdos e graúdos colocaram, e foram mostrando um atlas das espécies mais frequentes, com muitas curiosidades acerca das mesmas.

 

  

DSC_0674.JPG

DSC_0697.JPG

 

 

16
Ago17

Uma das melhores coisas das férias...


Sofia Serrano

...é aquela vontade de voltar a casa e dormir na nossa cama!

 

Estivemos quase três semanas em viagem: saímos do Algarve para Lisboa, voámos para os Açores e depois percorremos Portugal Continental de norte a sul: passámos alguns dias em Lisboa, fomos para Coimbra - levámos os miúdos a conhecer o Portugal dos Pequenitos!- , depois Santa Maria da Feira e a Viagem Medieval.

Passámos por Braga e seguimos para o Gerês, onde vivemos aventuras inesquecíveis. Seguimos para Vila Real e para uma pequena aldeia bem típica de Trás-os-Montes. 

 

Ouvimos o barulho do mar, sentimos as maravilhas da natureza, dormimos, conversámos, rimos. Mergulhámos no mar, em piscinas e no rio. Caminhamos no meio de florestas e escalámos rochas. Vimos incêndios e sentimos o fumo e o medo daquela fúria da natureza poder chegar perto de nós.

Agora voltamos a casa, ao sul - uma pequena pausa antes de mais uns dias junto ao mar, num dos nossos sítios preferidos!

 

A verdade é que é maravilhoso viajar, mas sabe sempre bem voltar a casa! Os miúdos redescobriram o quarto e os brinquedos, e o meu colchão soube ao céu. Recarregamos energias para novas aventuras. E prometo ir contando tudo no blog, com as fotos dos locais que visitámos e as dicas para quem também adora viajar em família!

 

(podem acompanhar-nos no instagram!)

 

DSC_0274.JPG

 

28
Jul17

Desafio: férias offline


Sofia Serrano

Hoje começamos oficialmente as férias!

(e estávamos mesmo, mesmo a precisar!)

 

Não sei se sentem o mesmo, mas esta coisa de vir ao facebook, navegar na internet, ligar o instagram, faz com que o tempo passe ainda mais rápido e distrai-nos das coisas realmente importantes: aquelas que estão mesmo perto de nós, como a nossa família, um belo pôr-do-sol na praia, uma bebida fresquinha, um mergulho no mar.

Por isso, lanço-vos o desafio: que tal ficarmos offline nestas férias? Que tal aproveitarmos verdadeiramente as férias?

 

O meu plano é esse. Desligar da rede por uns tempos, viajar, viver.

Depois prometo que, quando voltar, venho contar tudo sobre as nossas aventuras, sobre hotéis que valem a pena, passeios inesquecíveis, restaurantes onde apetece ficar e voltar.

Quando voltar, espero estar de baterias carregadas e com muita inspiração. Espero estar de coração cheio, espero ter passado o tempo feliz, com as pessoas que mais amo.

 

Vamos de férias!!!!!!!!!!

 

1439027036998.jpg

 

26
Jun17

Viajar a brincar


Sofia Serrano

DSC_1583.JPG

 

Adoramos viagens. Viajar deixa-nos sempre mais ricos: conhecemos novos lugares, pessoas, culturas. Crescemos e somos felizes a descobrir e aprender.

Quando vamos para um novo país, ou cidade, eles fazem sempre muitas perguntas e querem saber tudo: onde é, que língua se fala, como é a comida...

 

Ofereceram-lhe um brinquedo maravilhoso, que lhes permite alimentar esta curiosidade (tão saudável!) e explorar o mundo: o Globo Explora Mundo.

E apesar de estar recomendado para crianças com mais de 7 anos, o Pedro também brinca com a Mariana e aprendem muitas coisas sobre vários pontos do planeta e percebem onde estão os oceanos, os desertos...em suma exploram de uma maneira muito gira : o globo é basicamente um mapa mundo falante.

Com uma caneta, eles podem descobrir muitas informações sobre os continentes, países, capitais, população, superfície, moeda, língua, território, relevo, fuso horário, curiosidades, produtos típicos, hinos nacionais e muito mais.

 

É muito giro mesmo.

 

 

Os meus livros

Captura de ecrã 2016-09-20, às 20.46.51.png

capa_formato_real-04.jpg

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D