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Café, Canela & Chocolate

O site da autora Sofia Serrano. Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

O site da autora Sofia Serrano. Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Fomos ao Zmar

Avatar do autor , 05.05.19

Há lugares onde desejamos regressar sempre. Uma e outra vez. E o fim de semana do dia da mãe foi a oportunidade perfeita para regressarmos ao Zmar Ecoresort.

Um lugar onde nos podemos desligar das preocupações e aproveitar o espaço para caminhar, nadar na piscina de ondas, aproveitar o sol, brincar, conversar com os amigos com tempo, dormir uma sesta debaixo dos sobreiros depois de um piquenique.

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Estes foi também um fim de semana com muitas atividades para pais e filhos - desde yoga a workshops de culinária com o chef Chakall, passando pela palestra sobre Saúde da Mulher onde esclareci as dúvidas dos presentes e deixei dicas de bem estar. No Zmar cada um escolhe o seu ritmo, e na calma do Alentejo, há tempo para tudo o que nos apaixona.

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Os sobreiros acolheram o nosso piquenique entre amigos, deram-nos boas energias para conversar e brincar, e tempo para dormir uma boa sesta. Adorámos estar com as famílias da Raquel, da Rita, da Catarina e da Joana - os miúdos tornaram-se inseparáveis!

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Boa comida, muitos mergulhos, muitos sorrisos. Mimos para a mãe e muita vontade de voltar mais uma vez, foi assim o nosso fim de semana no Zmar. Se não conhecem, não podem perder.

Vejam mais no nosso instagram.

 

 

Renovar energias : Prime Energize Montegordo

Avatar do autor , 16.04.19

Sabem quando estamos naquele ponto que precisamos mesmo descansar? Quando mesmo com uma boa camada de base não se conseguem disfarçar as olheiras das urgências de 24 horas? Pois.

Eu estava nesse ponto.

 

E foi então que me disseram que o que eu estava a precisar era de ir uns dias até ao Prime Energize Montegordo. Não conhecia, mas perante as palavras SPA, alimentação saudável e praia mesmo ali ao pé, não hesitei. 

Uma das primeiras coisas em que pensei foi em reservar logo uma boa massagem (gosto de ter logo tudo organizado!).

E abri online a brochura do Energize SPA - pensei em esolher um "Super Skin Anti Ageing"  ou um "Vital Energy" (porque isto de estar a chegar aos 40 não está a ser fácil), mas depois tropecei numa massagem chamada "Momento em Família".

Ora o "Momento em Família" tinha esta descrição : "Duas massagens relaxantes para si e para o seu filho, para um momento único em família".

Pois, as mães têm destas coisas, e de repente já não estava a pensar em ficar com uma pele de 18 anos, mas sim em surpreender os miúdos com uma massagem em família - uma para mãe e filha, outra para pai e filho.

 

Ficaram espantados assim que chegarmos ao hotel - fomos diretos para o SPA, os miúdos sem perceber o que se passava porque no que toca a SPAs, já sabem que o habitual é não poderem entrar.

Quando se aperceberam que a massagem também era para eles, foi o delírio. O Pedro e o pai foram os primeiros, enquanto eu e a Mariana fomos aproveitar o sol no rooftop do hotel, à beira da piscina.

À saída, vinham os dois em modo relax-total. A terapeuta lá me confessou que o Pedro se ia mexendo um bocadinho e que tinha curiosidade em ir vendo também a massagem do pai, mas no geral correu muito bem para uma primeira experiência.

Eu entrei com a Mariana, e tal como eles ficámos as duas na mesma sala. As crianças têm direito a massagem completa, os pais escolhem uma zona - eu escolhi as pernas. A massagem foi ótima, a Mariana também adorou (apercebi-me que nalguns momentos ficou cheia de cócegas e não conseguiu evitar começar a rir!). Foi um programa diferente e que valeu muito a pena!

 

Quanto ao hotel, o enfoque principal é o desporto. A decoração é muito gira e original, os quartos confortáveis e o pessoal muito simpático.

Há atividades organizadas pelo hotel todos os dias, como aulas de yoga, pilatos, corrida e outras. Vive-se muito o espírito de uma vida saudável. Experimentamos o ginásio, muito bem equipado, e também não deixamos de dar um mergulho na piscina aquecido do SPA - que as crianças podem frequentar durante a manhã.

No rooftop há um bar e uma piscina, e é ótimo para descansar e ler um livro, ou só beber um cocktail e desfrutar da vista sobre Montegordo e o mar.

O restaurante do hotel chama-se Fuel e é mesmo o ideal para abastecer depois de um dia preenchido. Oferece uma alimentação equilibrada, baseado na dieta mediterranica, cereais pouco processados e muita fruta. Tem sempre opções vegetarianas, para além de pratos de carne e peixe. As batatas doces fritas são uma perdição, bem como as saladas!

Também tivemos a sorte de estar bom tempo e de ir a pé até à praia, que estava um verdadeiro paraíso.

Deixo-vos algumas fotos (e podem ver mais no nosso instagram).

 

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O nosso quarto, com uma ótima vista.

 

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A maravilhosa piscina do rooftop.

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O ginásio, muito completo. Não falhámos um treino! (e as passadeiras têm TV e Youtube)

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A piscina do SPA.

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Eu e a M. na massagem.

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Nós depois da massagem, a beber o chá da comemoração da primeira ida ao SPA da miúda!

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A fantástica praia de Montegordo, ainda com muito pouca gente - um paraíso.

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o Restaurante do Hotel, o Fuel, tem uma bonita árvore decorativa, que acende à noite.

E comida deliciosa e saudável, com opções à la carte e buffet:

 

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Se também quiserem recuperar as energias no Prime Energize Montegordo, espreitem a página do hotel, aqui.

A massagem "Momento em Família" pode ser uma boa ideia como presente de Dia da Mãe - para as grávidas, também têm disponível o "Super mãe", para uma mãe e bebé tranquilos.

 

Obrigada a todo o staff do hotel por nos ter recebido tão bem e por tornar estes dias em Montegordo inesquecíveis.

 

 

 

 

 

Programa em família: Grande Real Santa Eulália

Avatar do autor , 15.04.19

Para aproveitar da melhor maneira possível estes dias de férias da Páscoa, fomos conhecer o Grande Real Santa Eulália, em Albufeira.

Apesar de ainda estarmos longe do verão, o Algave não desilude e tivemos a sorte de ter um bonito sol e uma temperatura muito agradável.

O Grande Real Santa Eulália é um resort 5 estrelas, com hotel e apartamentos, mesmo em cima da praia de Santa Eulália.

 

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Ficamos num T1 com kitchenette, junto a uma das piscinas do resort e a um campo de futebol e rede de volley, que fizeram as delícias dos miúdos.

 

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Adoraram a piscina aquecida exterior do resort e foi difícil fazê-los sair de lá. Fizeram amigos e deram incontáveis mergulhos.

Também há uma piscina interior aquecida para Thalassoterapia, mas só têm acesso maiores de 16 anos. Acabei por não conseguir experimentar o SPA, porque passei estes dias com os dois (o pai ainda estava a trabalhar). Há Kids Clube, mas a M. já se acha crescida demais para ficar num Kids Clube ;)

A praia está mesmo ali e apesar de a água ainda estar fresca, fizemos uns belos passeios pela areia.

 

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O pequeno almoço é ótimo, muito variado, e com uma vista espetacular. Todo o pessoal do hotel é muito simpático e prestável.

 

Experimentamos também a nova hamburgueria gourmet do restaurante Pérgula, um dos restaurantes do Hotel. 

Provamos os nachos como entrada, eles pediram o hamburguer do menu infantil e o R. experimentou o Santa Eulália e eu o Mozza. Ótimos! (podem ficar com uma ideia pelas fotos, mas o melhor mesmo é experimentar!)

 

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O resort estava cheio, mas o ambiente é tranquilo e os apartamentos muito sossegados. É uma excelente escolha para famílias, com a praia mesmo ali pertinho (não é preciso pegar no carro), piscinas variadas, kids clube e várias opções para refeições (incluindo o poder fazer as refeições no apartamento). 

Podem saber mais sobre o hotel aqui.

Se quiserem espreitar mais no nosso instagram, vejam os destaques do stories sobre o hotel, no nosso perfil, aqui.

 

Agradecemos ao Grande Real Santa Eulália o convite para experimentar os apartamentos do resort e pela experiencia gastronómica na hamburgueria goumet do restaurante Pérgula.

 

Programa em família: Herdade da Matinha

Avatar do autor , 11.11.18

É sempre boa ideia aproveitar um fim de semana para descomprimir do stress semanal - os dias voam, há mil e uma atividades e horários para cumprir e o tempo é um luxo. Quem se lembra daqueles dias que passavam devagar quando éramos pequenos? Quando havia tempo para acordar lentamente, para ficar a ouvir a chuva lá fora, para uma boa refeição caseira e para correr na rua, mesmo nos dias frios?

 

Há um lugar ótimo para ir a dois ou em família e aproveitar com calma os dias: a Herdade da Matinha, no Cercal do Alentejo, na Costa Vicentina. Uma herdade tipicamente alentejana, bem perto das praias de Porto Côvo, Ilha do Pessegueiro e Malhão. Com várias opções de alojamento, muitos recantos e alpendres acolhedores, árvores carregadas de frutos, cavalos, piscina e uma simpática horta.

 

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Nós fomos passar o fim de semana os quatro e adorámos todo o ambiente da herdade - tão acolhedor que nos sentimos imediatamente em casa, desde a simpatia de todos os que lá trabalham, às refeições e ao conforto do alojamento.

Ficamos numa das casas da herdade que permite acomodar uma família, e que tem uma kitchenette e lareira, bem como uma decoração inspiradora, com muitas obras de arte e livros antigos. O pequeno almoço é uma perdição, com o pão alentejano quentinho, absolutamente irresistível!O calor da lareira e a chuva lá fora fez com que aproveitássemos o fim de semana para descansar - e soube tão bem passear pela herdade quando a chuva deu tréguas. 

 

Fica a nossa sugestão para um fim de semana para recuperar energias - Herdade da Matinha.

 

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 O nosso instagram é aqui.

 

 

 

Programa em família: Londres

Avatar do autor , 04.12.17

Foi a surpresa de aniversário do Ricardo: um fim-de-semana em Londres!

Com a família incluída, claro ;)

Aproveitamos o feriado do 1 de dezembro e rumamos a terras de Sua Majestade.

Foram 3 dias muito bons, que passaram a voar, com muito frio mas também muitos momentos maravilhosos. Londres é uma cidade com muito para ver e fazer, e deixa sempre vontade de voltar!

Deixo-vos algumas sugestões de um programa de 3 dias em Londres para quem vai viajar em família se possa inpirar e aproveitar bem o tempo:

 

Ir

Voámos com a Easyjet para Gatwick. Os voos não são caros, e para uma escapadinha de fim de semana, uma mala de mão é suficiente.Não esquecer um bom casaco, luvas e gorro se forem em tempo frio, como nós.

Há um comboio de Gatwick para o centro de Londres, o Gatwick Express, que pára na Victoria Station, onde é possível aceder à linha de metro de Londres. O metro é o transporte mais prático, em conta e permite fugir do frio e da chuva :) O taxi também é uma boa opção para viagens curtas.

 

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Programa em família: AquaShow Park Hotel

Avatar do autor , 28.06.17

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Chegou finalmente o verão e acabaram-se os testes e provas na escola! As férias ainda não chegaram, mas com o bom tempo, os fins de semana são para aproveitar!

E quem tem crianças já sabe que é sempre bom encontramos um programa para toda a família se divertir. A nossa sugestão de hoje é passarem uns dias no AquaShow Park Hotel. Estivemos lá este fim de semana e gostamos muito!

O hotel é confortável, o staff muito simpático. Tem duas piscinas exteriores, uma especialmente para as crianças mais pequenas, com um escorrega. O parque infantil também é muito giro, e há uma piscina interior (que é sempre ótima opção em dias de muito vento, ou nas horas de maior calor).

 

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Reveillon no Hotel Ô Golf Mar

Avatar do autor , 02.01.16

Este ano decidimos que o reveillon seria especial, e resolvemos ir em família passar o último dia do ano - e o primeiro de 2016 - a um sítio especial. A Costa Oeste já nos conquistou anteriormente e o Hotel Ô Golf Mar, no Vimeiro, deixa-nos sempre vontade de voltar, por isso foi com o oceano Atlântico como pano de fundo que entramos no novo ano.

Vestimo-nos a rigor para o jantar de Gala no hotel, deliciamo-nos com as iguarias preparadas para este jantar especial, dançamos muito e assistimos a um espectacular fogo de artíficio depois de beber o champanhe, comer as doze passas e abraçar e beijar quem mais gostamos!

O Pedro adormeceu antes da meia-noite, mas acordou com as buzinas e o "Feliz Ano Novo!" que se ouvia à nossa volta. A Mariana esteve sempre cheia de energia, dançou com o pai e o avô e adorou tudo! Ficaram os dois fascinados com o fogo de artifício.

Ficam algumas fotos dos momentos no Hotel Ô Golf Mar (quem nos segue no instagram já foi vendo algumas que fui partilhando).

  

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A maravilhosa vista do nosso quarto  

(adoro adormecer com o som do mar!) 

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Pronta para sair para o jantar de Gala!

Vestido La Redoute 

 

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