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Café, Canela & Chocolate

O site da autora Sofia Serrano. Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

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O site da autora Sofia Serrano. Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Ficas tu ou eu com os miúdos?

Avatar do autor , 23.01.19

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Estamos em pleno inverno, a chuva alterna com o frio, e por mais que tentemos encharcá-los de vitaminas, agasalhá-los até aos ossos e mantê-los em zonas livres de virus, é praticamente impossível evitar as constipações.

E já sabemos o que se passa com uma contipação ou mesmo gripe: é preciso ficar em casa, baixar a febre, beber bastantes líquidos e esperar que passe - o nosso organismo tem de resolver o assunto e para isso precisa de uns 5 dias. De preferência com sofá, mantinha e uma boa série ou aquele livro que queríamos mesmo ler.

 

Em suma, quando os nossos filhos ficam doentes, temos de reorganizar os dias, cancelar consultas ou reuniões. É uma chatice para todos mas tem de ser. Esqueçam aquela coisa de encharcar os miúdos em xaropes para baixar a febre e mandá-los na mesma para a escola - possivelmente vamos ajudar a espalhar mais rapidamente ainda o virus e os miúdos podem piorar.

O que nos leva à questão seguinte: quem é que costuma ficar com os miúdos doentes? As mães? Os pais? Os avós ou outro tipo de apoio da família, como amas ou empregadas?

 

Eu lembro-me sempre do chá que a minha avó me fazia quando eu estava doente e ficava em casa dela. Lembro-me de ler as Seleções do Reader´s Digest quando começava a baixar a febre. Do sumo de laranja cheio de vitamina C para a constipação passar mais depressa. Das minhas bolachinhas preferidas com o melhor doce de tomate do mundo, para levantar o ânimo. 

Tive a sorte de crescer com o apoio dos avós, mas acredito que a maioria das famílias destes dias têm maior dificuldade em gerir a vida no que toca a filhos doentes.

Muitas famílias estão a viver longe do apoio dos avós (como nós), ou os avós ainda trabalham e também têm pouca disponibilidade. O que leva os pais a entrarem num número de malabarismo para ficarem com os miúdos em casa até estarem bons e não serem despedidos.

 

Por isso, proponho às pessoas que mandam neste país que pensem nas "férias da gripe": cada família devia ter direito a 5 dias de férias para poder dar apoio ao filho doente - para fazer chá, dar mimos e mantê-los no quentinho da sua casa até ficarem bons.

 

(sim, estou em casa com dois miúdos doentes)

 

 

 

Remédios naturais para a tosse dos miúdos

Avatar do autor , 13.05.16

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Anda aqui por casa uma daquelas viroses chatas, que faz a criançada tossir noites sem fim.

Mas não está fácil acabar com a tosse.

Deixo-vos uma lista dos remédios tradicionais que muitas mães partilharam comigo aqui - muito agradecida :)

 

- uma cebola cortada ao meio à cabeceira da cama da criança (já experimentei, o cheiro não é agradável mas parece-me que deu algum resultado)

- chá de gengibre e limão, adoçado com mel (temos andado a beber aqui por casa, parece-me que ajuda)

- xarope de cebola às rodelas e mel: mexer bem até a cebola ficar mole, e ir bebendo o sumo às colheradas 

- chá de poejo

- mel com algumas gotas de limão, e ir bebendo (ajuda qualquer coisa)

- chá de eucalipto

- cortar os lacticíneos (fiz isto nos últimos dias e parece-me que há melhorias, coincidência ou não...)

- o xarope homeopático Stodal (ainda não experimentamos)

- 3 colheres de mel com 1 colher de vinagre de maçã: ir comendo à colherada

- chá de casca de cebola, adicionar mel

- xarope de cenoura ralada, com açucar amarelo. Podem-se adicionar folhas de eucalipto. Ir bebendo este sumo.

- este xarope caseiro

- vick na sola dos pés

 

Acredito que quando parar de chover e voltarmos ao sol e ar livre, tudo vai melhorar.

Muita força para todos os pais e mães com miúdos doentes - temos de lhes dar muitos mimos, o amor é sempre o melhor remédio :)

 

 

 

 

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