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Café, Canela & Chocolate

O site da autora Sofia Serrano. Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

O site da autora Sofia Serrano. Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Estamos de férias!

Avatar do autor , 09.08.19

DSC_0694.jpgEstamos oficialmente de férias. E eles andaram a poupar presentes de Natal e aniversário (e nós também) para podermos vir passar uns dias ao mundo mágico - aquele lugar onde todos podem ser o que quiserem, onde podemos viver sonhos e conhecer os nossos personagens preferidos. Onde podemos viver emoções fortes e voltar a ser crianças outra vez. Vim pela primeira vez à @disneylandparis quando tinha 16 anos e fiquei maravilhada. E todas as vezes que volto, o sentimento repete-se e é tão bom voltar outra vez a acreditar em magia e contos de fada - nem que seja só por uns dias!

Podem seguir um bocadinho das nossas aventuras no nosso Instagram:

https://www.instagram.com/cafecanelachocolate/

Fomos ao Zmar

Avatar do autor , 05.05.19

Há lugares onde desejamos regressar sempre. Uma e outra vez. E o fim de semana do dia da mãe foi a oportunidade perfeita para regressarmos ao Zmar Ecoresort.

Um lugar onde nos podemos desligar das preocupações e aproveitar o espaço para caminhar, nadar na piscina de ondas, aproveitar o sol, brincar, conversar com os amigos com tempo, dormir uma sesta debaixo dos sobreiros depois de um piquenique.

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Estes foi também um fim de semana com muitas atividades para pais e filhos - desde yoga a workshops de culinária com o chef Chakall, passando pela palestra sobre Saúde da Mulher onde esclareci as dúvidas dos presentes e deixei dicas de bem estar. No Zmar cada um escolhe o seu ritmo, e na calma do Alentejo, há tempo para tudo o que nos apaixona.

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Os sobreiros acolheram o nosso piquenique entre amigos, deram-nos boas energias para conversar e brincar, e tempo para dormir uma boa sesta. Adorámos estar com as famílias da Raquel, da Rita, da Catarina e da Joana - os miúdos tornaram-se inseparáveis!

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Boa comida, muitos mergulhos, muitos sorrisos. Mimos para a mãe e muita vontade de voltar mais uma vez, foi assim o nosso fim de semana no Zmar. Se não conhecem, não podem perder.

Vejam mais no nosso instagram.

 

 

Programa em família: Grande Real Santa Eulália

Avatar do autor , 15.04.19

Para aproveitar da melhor maneira possível estes dias de férias da Páscoa, fomos conhecer o Grande Real Santa Eulália, em Albufeira.

Apesar de ainda estarmos longe do verão, o Algave não desilude e tivemos a sorte de ter um bonito sol e uma temperatura muito agradável.

O Grande Real Santa Eulália é um resort 5 estrelas, com hotel e apartamentos, mesmo em cima da praia de Santa Eulália.

 

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Ficamos num T1 com kitchenette, junto a uma das piscinas do resort e a um campo de futebol e rede de volley, que fizeram as delícias dos miúdos.

 

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Adoraram a piscina aquecida exterior do resort e foi difícil fazê-los sair de lá. Fizeram amigos e deram incontáveis mergulhos.

Também há uma piscina interior aquecida para Thalassoterapia, mas só têm acesso maiores de 16 anos. Acabei por não conseguir experimentar o SPA, porque passei estes dias com os dois (o pai ainda estava a trabalhar). Há Kids Clube, mas a M. já se acha crescida demais para ficar num Kids Clube ;)

A praia está mesmo ali e apesar de a água ainda estar fresca, fizemos uns belos passeios pela areia.

 

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O pequeno almoço é ótimo, muito variado, e com uma vista espetacular. Todo o pessoal do hotel é muito simpático e prestável.

 

Experimentamos também a nova hamburgueria gourmet do restaurante Pérgula, um dos restaurantes do Hotel. 

Provamos os nachos como entrada, eles pediram o hamburguer do menu infantil e o R. experimentou o Santa Eulália e eu o Mozza. Ótimos! (podem ficar com uma ideia pelas fotos, mas o melhor mesmo é experimentar!)

 

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O resort estava cheio, mas o ambiente é tranquilo e os apartamentos muito sossegados. É uma excelente escolha para famílias, com a praia mesmo ali pertinho (não é preciso pegar no carro), piscinas variadas, kids clube e várias opções para refeições (incluindo o poder fazer as refeições no apartamento). 

Podem saber mais sobre o hotel aqui.

Se quiserem espreitar mais no nosso instagram, vejam os destaques do stories sobre o hotel, no nosso perfil, aqui.

 

Agradecemos ao Grande Real Santa Eulália o convite para experimentar os apartamentos do resort e pela experiencia gastronómica na hamburgueria goumet do restaurante Pérgula.

 

Programa em família: Herdade da Matinha

Avatar do autor , 11.11.18

É sempre boa ideia aproveitar um fim de semana para descomprimir do stress semanal - os dias voam, há mil e uma atividades e horários para cumprir e o tempo é um luxo. Quem se lembra daqueles dias que passavam devagar quando éramos pequenos? Quando havia tempo para acordar lentamente, para ficar a ouvir a chuva lá fora, para uma boa refeição caseira e para correr na rua, mesmo nos dias frios?

 

Há um lugar ótimo para ir a dois ou em família e aproveitar com calma os dias: a Herdade da Matinha, no Cercal do Alentejo, na Costa Vicentina. Uma herdade tipicamente alentejana, bem perto das praias de Porto Côvo, Ilha do Pessegueiro e Malhão. Com várias opções de alojamento, muitos recantos e alpendres acolhedores, árvores carregadas de frutos, cavalos, piscina e uma simpática horta.

 

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Nós fomos passar o fim de semana os quatro e adorámos todo o ambiente da herdade - tão acolhedor que nos sentimos imediatamente em casa, desde a simpatia de todos os que lá trabalham, às refeições e ao conforto do alojamento.

Ficamos numa das casas da herdade que permite acomodar uma família, e que tem uma kitchenette e lareira, bem como uma decoração inspiradora, com muitas obras de arte e livros antigos. O pequeno almoço é uma perdição, com o pão alentejano quentinho, absolutamente irresistível!O calor da lareira e a chuva lá fora fez com que aproveitássemos o fim de semana para descansar - e soube tão bem passear pela herdade quando a chuva deu tréguas. 

 

Fica a nossa sugestão para um fim de semana para recuperar energias - Herdade da Matinha.

 

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 O nosso instagram é aqui.

 

 

 

Água & escorregas (e por aí, como vai a vida?)

Avatar do autor , 18.08.18

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Segundo parque aquático do verão. Já tínhamos ido ao Aquashow (já é uma espécie de tradição familiar), e hoje lá me convenceram a ir ao Slide & Splash  (devo ser das únicas pessoas nascidas nos anos 80 que nunca lá tinha ido).

O P. é o sem-medo, e junta-se com o pai para uma equipa imparável, que escorrega em tudo o que o seu 1,18m lhe permite. Eu sou mais medrosa (já tenho adrenalina que chegue na minha vida!), e a miúda sai à mãe.

Lá vamos alternando escorregas mais softs com os mais agrestes para a dupla corajosa, enquanto as sereias mergulham na piscina.

 

Claro que se me perguntassem o que eu queria mesmo fazer, era ficar à sombra a ler um livro ou escapar-me para o recanto das massagens. O que se faz pela família.

 

Instagram

 

PS - voltei cheia de vontade de voltar a escrever no blog. Esta coisa de fazer umas férias das redes sociais faz mesmo bem ;)

Programa em família: Vale da Ribeira Residences

Avatar do autor , 01.07.18

Ainda não estamos de férias e o tempo não tem estado fantástico - parece que este ano, o verão teima em chegar. No entanto, tentamos aproveitar os fins de semana da melhor maneira possível.

Depois da agitação das últimas semanas, com provas finais, notas, festas de encerramento de ano letivo e entregas de diplomas, estávamos a precisar de uns dias de descanso em família.

Por isso, quando nos convidaram para o novíssimo Vale da Ribeira Residences, nem a previsão de chuva no algarve nos fez desistir.

 

O Vale da Ribeira Residences by MacDonald Hotels & Resorts é uma propriedade na Mexilhoeira Grande (entre a serra de Monchique e a praia), com 42 villas com decoração minimalista e moderna, cozinhas equipadas e áreas de estar, quartos com ar condicionado, televisões de ecrã plano, acesso Wi-Fi gratuito e espaços privados ao ar livre, funcionando em regime de self-catering.

Existe também um mercado gourmet que comercializa vários produtos locais a pensar nas férias. Ou seja, uma excelente opção para famílias em férias que gostam da flexibilidade deste tipo de opção. 

Há uma piscina infinita, com uma maravilhosa vista para o jardim e serra, e piscina infantil, bem como um parque para as brincadeiras dos mais pequenos. Há também um bar junto à piscina.

 

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Programa em família: Badoca Safari Park

Avatar do autor , 11.04.18

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Aproveitamos o fim de semana no alentejo para ir em família ao Badoca Safari Park. Já lá tinhamos estado há alguns anos, o Pedro ainda bebé, e achamos que estava na altura de fazer uma nova visita. Apesar da previsão de chuva, resolvemos arriscar uma visita ao parque e felizmente tivemos sorte porque até o sol deu um ar de sua graça!

 

Começamos pelo Safari - um percurso de cerca de 45 min num espaço de 45 hectares de "savana alentejana" em tratores com reboques, onde podemos observar de perto vários animais selvagens. O Pedro procurava em todo o lado leões, mas só conseguimos avistar orixes, zebras, búfalos, avestruzes, elandes, gnus, entre outros! (ainda bem, porque parece que os leões andam zangados!)

Adoraram ver as avestruzes junto aos seus ovos e tiveram um bocadinho de medo dos búfalos. Os tigres não estão à solta, mas passar ao lado deles já é bastante imponente.

A parte mais gira foi já a final do safari - encontramos as girafas, a devorar uma figueira, e uma delas resolver vir cumprimentar-nos com uma visita ao reboque onde estavamos - quase tivemos direito a uma lambidela de girafa! (no nosso instagram podem ver o vídeo)

 

7 coisas que as mães fazem nas férias da páscoa!

Avatar do autor , 05.04.18

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1. Pulam de alegria porque vão ter duas semanas de descanso em família - e fazem mil planos para pôr o sono em dia, ir a um Spa tratar de si, sair com os miúdos e aproveitar o bom tempo da Páscoa (sempre com aquela intuição que possivelmente vai sair tudo ao contrário).

 

2. Logo no 1º dia de férias, são acordadas de madrugada (às vezes antes das 6:00 da manhã!) porque os miúdos não têm escola e por isso acordam mais cedo que o habitual (claro!) - e precisam que alguém os ajude a ir à casa de banho, lhes acenda a televisão e faça o pequeno almoço. E quando estão finalmente instalados no sofá e a mãe pode voltar para a cama...o sono foi-se. Lá se foram os planos de pôr o sono em dia, porque este filme repete-se todos os dias das férias.

 

 

Estamos no instagram, aqui!

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This is Us

Avatar do autor , 18.12.17

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Esta semana passou a voar. Acabou o 1º período. Chorei nas festas de Natal dos miúdos, e ao mesmo tempo ri de alegria.

Comprámos uma casa para remodelar! (isto vai ser uma espécie de "My Dream Home", porque temos muitas ideias, mas vamos ser nós a arregaçar as mangas!)

Fugimos para Lisboa e fomos ao Xmas In the Night, da Radio Comercial - um Altice Arena com 14.000 pessoas!

Adorámos o "Mais Respeito que sou tua mãe!" no Teatro Villaret - e recomendamos vivamente a quem quer passar um par de horas a rir!

Levámos os miúdos à Kidzania, e hoje já queriam voltar.

Está frio e já fiz as compras de Natal - todas, de uma só vez.

Ainda há dias de trabalho pela frente mas não tarda nada está aí a Consoada. E o ano novo. A vida não para e a Terra parece que gira cada vez mais rápido.

 

E passo os dias a imaginar pormenores de decoração da casa nova, mas sei que primeiro vai ser preciso mandar paredes abaixo e refazer muita coisa - mas não é mesmo assim a vida? Ganhar perspetiva, mudar o que não está certo e fazer como gostamos.

 

This is Us.

E estamos pelo intagram, aqui.

 

Programa em família: Londres

Avatar do autor , 04.12.17

Foi a surpresa de aniversário do Ricardo: um fim-de-semana em Londres!

Com a família incluída, claro ;)

Aproveitamos o feriado do 1 de dezembro e rumamos a terras de Sua Majestade.

Foram 3 dias muito bons, que passaram a voar, com muito frio mas também muitos momentos maravilhosos. Londres é uma cidade com muito para ver e fazer, e deixa sempre vontade de voltar!

Deixo-vos algumas sugestões de um programa de 3 dias em Londres para quem vai viajar em família se possa inpirar e aproveitar bem o tempo:

 

Ir

Voámos com a Easyjet para Gatwick. Os voos não são caros, e para uma escapadinha de fim de semana, uma mala de mão é suficiente.Não esquecer um bom casaco, luvas e gorro se forem em tempo frio, como nós.

Há um comboio de Gatwick para o centro de Londres, o Gatwick Express, que pára na Victoria Station, onde é possível aceder à linha de metro de Londres. O metro é o transporte mais prático, em conta e permite fugir do frio e da chuva :) O taxi também é uma boa opção para viagens curtas.

 

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