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Café, Canela & Chocolate

O site da autora Sofia Serrano. Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

O site da autora Sofia Serrano. Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

9 anos

Avatar do autor , 13.06.21

No dia de Santo António comemora-se cá em casa o aniversário do mais novo.

Com um bolo de aniversário do seu clube, o Olhanense, com sol e com muito amor e boa companhia!

Que sejas sempre muito feliz e que a vida seja boa para ti, meu querido Pedro :)

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Novo livro!

Avatar do autor , 21.04.21

Eu sei, já ninguém lê blogues. Provavelmente muito pouca gente vai passar por aqui para ler este post. Cada vez mais, este espaço é uma espécie de diário intimista, porque toda a gente anda pelo instagram e pelo twitter, porque lá acontecem coisas a todos os segundos.

Mas acredito que ainda muitos lêm LIVROS:)

E era só para avisar quem ainda aqui vem que em breve vai sair o meu novo livro!

Adivinham sobre o que vai ser????

Estou muito entusiasmada e ansiosa para o partilhar convosco e saber a vossa opinião.

Está quase!!!

 

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O Natal de 2020

Avatar do autor , 30.11.20

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Este foi o ano em que montamos a árvore de Natal mais cedo. Acho que este estranho 2020 pede algum conforto e as decorações de Natal sempre nos aquecem o coração.

A banda sonoroa para montar a árvore são os clássicos de Natal, e o desafio constante é impedir a nossa gata Ninja de tirar os enfeites para brincar com eles - em particular as bolas - ou subir pela árvore até ao topo. 

Os miúdos, esses, estão crescidos.

Não sei muito bem se vamos todos voltar completamente ao normal depois deste louco ano, mas espero, pelo menos, que haja boas recordações no meio de todos os números do covid, máscaras e álcool gel.

E por aí, também já é Natal?

E os primeiros beijos?

Avatar do autor , 16.09.20

 

Hoje tive um dia de folga. Levei os miúdos à escola, que começou esta semana, depois de meses em casa, fechados e limitados socialmente por causa do coronavirus - como todos os outros miúdos e pessoas no mundo inteiro. A escola, a família e todos, a cumprir as novas regras numa tentativa de regresso à normalidade - que não é nada normal.

 Tinham visto recentemente um filme, sobre adolescentes que se conheciam, ficavam amigos e que acabavam inevitavelmente num primeiro beijo apaixonado.

- E agora mãe? - dizia a minha filha. - Como vão ser os primeiros beijos? Estamos todos de máscara, todo o tempo. Aquela envolvência que leva duas pessoas a beijarem-se não vai existir se estiverem ambas de máscara...ou vai?

Confesso que já tinha pensado em como tinhamos de mudar muitos pormenores do dia a dia por causa da Covid-19. Máscaras, gel, distanciamento social. Limitar idas a sitios com muita gente, tipo supermercados e restaurantes. Limitar as viagens que adoramos fazer. As aulas de educação física, os treinos de hip-hop e o futebol com novas regras.  No meio de tudo isto, não me tinha lembrado dos primeiros amores, dos primeiros beijos, que acontecem nos corredores da escola. De dar as mãos às escondidas. Do toque, aquele que precisa de proximidade. Das conversas e gargalhadas sinceras.

As paixões fazem parte das nossas vidas, ajudam-nos a crescer. Os amores e desamores moldam a nossa personalidade e o afeto conta muito para definir quem somos. Os adolescentes precisam disto, todos nós precisamos de sentir.

Mas o que é que posso responder, como mãe e como médica? Sabendo que estamos no meio de uma pandemia, que temos todos de nos proteger, e que não fazemos ideia quando é que isto tudo vai acabar?Que é preciso usarem máscara, que têm de manter a distância de segurança, que não podem andar de mãos dadas? Que os intervalos são curtos e quase nem têm tempo para ir à casa de banho? Como é que conseguimos um "normal" para estes miúdos que estão a crescer, que precisam de se apaixonar e que sonham um dia com um primeiro beijo? Estes miúdos que já vivem praticamente dentro do telemóvel e que precisam tanto dos amigos e dos afetos para saírem da realidade virtual para a vida real?

 

Sinceramente não sei. 

Se calhar, os primeiros beijos vão ter mesmo de esperar. Mas assusta-me não saber até quando.

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E já são 8 anos, miúdo!

Avatar do autor , 14.06.20

Dia de aniversário deste miúdo querido!

O meu Pedro que nasceu no dia de Santo António.

O que está sempre em festa e a fazer palhaçadas, que é amigo verdadeiro mas que também sabe ter mau feitio se for preciso.

Doido por bola mas com a equipa ao lado, quer ter os abdominais do CR7 e só come saudável (verdadinha!).

A festa dos 8 anos foi a possível neste estranho 2020, com um grupo reduzido de amigos e família mas com muito amor e diversão.

Aproveita bem os teus 8 anos, e que tenhas sempre muita saúde e sejas muito,muito feliz!

 

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O Coronavirus é para ser levado muito a sério

Avatar do autor , 11.03.20

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Pessoal: isto é sério. Estamos a entrar numa fase crítica e é da responsabilidade de todos abrandar este vírus.
 
Lavem as mãos muitas vezes, não se cumprimentem, não vão a ginásios,não vão a cinemas ou outros espaços fechados com muita gente. Esqueçam as festas de crianças e o futebol ou as refeições em restaurantes. Evitem hospitais e centros de saúde e na dúvida sobre o vosso estado de saúde liguem primeiro para a Saúde 24.
 
Comam saudável, vão correr ao ar livre, fiquem o mais possível por casa.
 
Se as escolas fecharem, fiquem em casa com as crianças.
 
E protejam os mais idosos - é boa ideia serem os adultos jovens a irem fazer as compras ou outros recados para não os expor.
 
E dito isto, agora é aguardar- e rezar para não estarmos a ir pelo mesmo caminha de Itália, em que os nossos colegas médicos têm tantos infetados e tão poucos recursos que têm de escolher quem vive ou morre.
Se fizermos isto juntos, vamos conseguir minimizar o Covid 19 - esperamos...

Chegou o Natal com a LEGO!

Avatar do autor , 26.11.19

Natal não é Natal sem árvore de Natal, fatias douradas, Pai natal e...LEGO!

Já é tradição a festa de Natal da LEGO abrir as festividades desta época. E estava a rever fotos no computador e apercebi-me que já desde o ano 2014 que marcamos presença nesta divertida festa de família, onde miúdos e graúdos se divertem no mundo da imaginação das pequenas peças que encaixam e se transformam no que quisermos! (passem pelo nosso instagram que vou lá colocar as nossas fotos desde 2014 para poderem contar a quantidade de rugas que ganhei desde então!)

Este ano, o Pai Natal chegou de dragão!

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A imaginação não tem limites, e este ano a LEGO aposta no lema #rebuilttheworld. Isto porque se pensa que a maioria dos miúdos de hoje em dia vai ter profissões no futuro que ainda nem foram inventadas - por isso, cabe-nos a nós dar-lhes ferramentas para estimular a sua imaginação e criatividade, para que no futuro possam encontrar o seu lugar no mundo.

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Tivemos a oportunidade de nos ver retratados em personagens LEGO, pelo talento do João Serrano Art - ficámos mesmo muito giros, podem ver no nosso instagram o resultado final ao pormenor!

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Para além disso, Natal é tempo de convívio, risos, partilha e brincadeiras em família. Por isso foi uma tarde fantástica no Hotal Fortaleza no Guincho, com boa companhia e muita animação!

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Obrigada à LEGO pelos momentos inesquecíveis!

Sobre sorte

Avatar do autor , 07.11.19

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Porque é que trabalhamos fora de hora e passamos noites fora de casa?

Porque é que, nos tempos livre, voltamos a estudar e a vasculhar a net pelos últimos artigos sobre gravidez de alto risco?

Porque é que aprendemos a lidar com os imprevistos e reorganizamos facilmente a agenda?


Tudo por este momento.


Aquele em que tu e a tua equipa ajudam um bebé a vir ao mundo. Aquele momento em que ouves um choro novinho em folha. Aquele momento em que vês aquele sorriso incomparável dos pais.

Aquele momento em que sabes que estás no sítio certo, à hora certa.


Bolas, adoro este trabalho 😍 (e obrigada aos pais que tiraram e me enviaram esta foto maravilhosa do nascimento da sua filha e permitiram que partilhasse este momento mágico convosco)

Estamos de férias!

Avatar do autor , 09.08.19

DSC_0694.jpgEstamos oficialmente de férias. E eles andaram a poupar presentes de Natal e aniversário (e nós também) para podermos vir passar uns dias ao mundo mágico - aquele lugar onde todos podem ser o que quiserem, onde podemos viver sonhos e conhecer os nossos personagens preferidos. Onde podemos viver emoções fortes e voltar a ser crianças outra vez. Vim pela primeira vez à @disneylandparis quando tinha 16 anos e fiquei maravilhada. E todas as vezes que volto, o sentimento repete-se e é tão bom voltar outra vez a acreditar em magia e contos de fada - nem que seja só por uns dias!

Podem seguir um bocadinho das nossas aventuras no nosso Instagram:

https://www.instagram.com/cafecanelachocolate/

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