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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

36 em Sevilha

28.02.16 | Sofia Serrano

As coisas que eu mais amo no mundo: a minha família e viajar!

Juntando a isto o meu aniversário, o dia em que fiz 36 anos teve direito a bolo de chocolate e uma viagem em família até Sevilha. Tivemos imensa sorte com o tempo, a chuva desapareceu e o sol espreitou e deixou-nos aproveitar os dias ao máximo!

Sevilha é uma das minhas cidades preferidas, adoro a arquitectura, as cores, a comida, a animação.

Prometo um post com todas as dicas para quem quer ir em família até esta cidade espanhola, entretanto deixo algumas fotos dos bons momentos do fim de semana.

Obrigada a todos os que me deixaram mensagens de parabéns aqui no blog, no facebook e no instagram!

 

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B-day a caminho

24.02.16 | Sofia Serrano

Daqui a nada são 36 (já, já no sábado!). Em conjunto com uns quantos cabelos brancos algumas rugas, mas com a sensação que tenho 18. Não sei muito bem se todos os "adultos" têm esta sensação de ter parado algures no tempo, mas continuo a sentir-me uma miúda - e a parecer uma miúda, acho eu.

Mas olhando com atenção, já tenho mais outros dois miúdos a meu cargo, uma com 7 e outro com 3 anos, já trabalho há mais de 10 anos nesta vida da bata branca e efectivamente já há cremes anti rugas aqui por casa.

Isto tudo para dizer que faço parte daquele grupo de pessoas que adora fazer anos, que gosta de mimos, de bolo e de um dia especial. Por isso, este próximo fim de semana vai ter direito a viagem para uma das minhas cidades preferidas.

E sim, vou continuar a sentir-me uma miúda mesmo com 36 anos - e a sorrir, sempre :)

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Hoje é dia de chocolate

23.02.16 | Sofia Serrano

Gostava de escrever coisas inspiradas e motivadoras, ou deixar fotografias de uma vida-quase-perfeita.

Mas não.

Hoje é daqueles dias em que custou a levantar da cama, em que a miúda que acorda sempre sorridente, arrastou o seu mau humor pela manhã, em que a mãe se esqueceu de mil-e-uma-coisas em casa, com a pressa.

O dia passou em desassossego num ápice, o tempo para almoçar evaporou-se, o miúdo aprontou das dele na escola e a mãe tinha recadinhos à espera dela.

Portanto, hoje, não foi, de todo, um dia-de-vida-quase-perfeita (como se quer num blog).

Hoje foi daqueles dias em que só me apetece chegar a casa e afundar-me no sofá, com um pacote de bolachas de chocolate, com um frasco gigante de Nutella e com o restos dos bombons do Natal e ficar ali, até à primavera.

Ou então é só aquela coisa do SPM - e daqui a alguns dias, a vida volta a ser perfeita.

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As maravilhas da parentalidade - em fotos!

19.02.16 | Sofia Serrano

Este fotógrafo fabuloso decidiu retratar o dia-a-dia dos pais com filhos pequenos. Aposto que há imagens que vão reconhecer, outras são autênticos cenários "de guerra" - mas acima de tudo, são fotos muito divertidas e que pretendem lembrar que ser mãe e pai vem com um grau de dificuldade elevado associado.

Vamos espreitar o dia-a-dia dos pais? :)

 

 

Um passeio até ao parque :)

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Uma tarde de cinema em casa :)

 

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Programa em família: um brunch especial

19.02.16 | Sofia Serrano

O conceito de brunch já entrou nas nossas vidas com tranquilidade e parece estar aí para ficar. Na verdade, a ideia de acordar tranquilamente e tomar um pequeno almoço que pode ser almoço, sem pressas, é uma delicia. Equivale a tempo, para conversar, para saborear, para rir e voltar a provar. Traz-nos tempo para estarmos em família.

E a pensar em tudo isto, o Hotel Real Palácio, em Lisboa, vai ter um brunch top aos sábados e aos domingos, ideal para ir em família, e ainda vai ter a fantástica equipa da Magmaphoto para podermos fazer uma sessão fotográfica daquelas mesmo inesquecíveis. 

Brunch e fotografia! Uma excelente ideia. Prometemos ir experimentar o brunch que os fotógrafos já sabemos que são top!

 

(deixo-vos mais algumas fotos da nossa sessão no Hotel Real Palácio com o Pau Storch da Magmaphoto)

 

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Das coisas que importam na vida

16.02.16 | Sofia Serrano

Passamos mais de metade dos dias preocupados com a dieta, e se podemos comer um hamburguer com batatas fritas ou se devemos ficar pela sopa, se devemos ou não comprar aquele vestido giro (e aquela carteira de marca tão cara), se conseguimos poupar para ir de férias para aquele destino paradisíaco. Passamos mais de metade dos dias com olhos postos no relógio, no telemóvel, no tablet e na internet. Preocupados em chegar a horas ao trabalho, sair a horas para ir buscar as crianças à escola, acabar aquele relatório importante, ver aquela série que estreou e que já toda a gente viu.

Passamos mais de metade dos nossos dias preocupados com coisas que pouco interessam, na realidade. Porque afinal de contas, o que conta nos momentos importantes são as pessoas. 

O que conta verdadeiramente é saber que aquela amiga de longa data que vemos poucas vezes por estar distante está lá sempre que a vida nos troca as voltas, e é mais que uma irmã. O que conta verdadeiramente é saber que aquela amiga de há pouco tempo que  mesmo que nos conheça mal, nos ajuda incondicionalmente. O que conta verdadeiramente é aquele abraço silencioso que diz tudo, de quem mais se ama.

A vida é complicada. E mais vale guardar tempo para o que realmente importa.

As pessoas. São as pessoas que importam.

E este post é para agradecer, do fundo do coração, a essas pessoas, que estão na minha vida para a tornar um lugar melhor.

(mil obrigadas!)

 

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O vencedor do passatempo do Dia dos Namorados!

14.02.16 | Sofia Serrano

Tivemos centenas de apaixonados a participar no passatempo do Dia de São Valentim, mas o fantástico prémio de um vale de 100 euros a utilizar em Showroomprive.pt vai para.......

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Sofia Rodrigues

 

Parabéns!

Por favor envie Mail com os seus dados para msofiaserrano@gmail.com para receber o seu prémio.

Feliz Dia dos Namorados! 

 

 

O meu namorado

12.02.16 | Sofia Serrano

Ouço-os a conversar na sala sobre o dia dos namorados. A irmã explica-lhe o que é o dia de São Valentim, mas diz-lhe logo que não tem nenhum namorado - mas não se importava de receber um peluche fofinho que havia no hipermercado de um amigo. Podia ser dia dos amigos ou não?
Ele corre para a cozinha:
-Mãeeeeeee! No domingo é o nosso dia!
-Hum?
-Sim, mãe, e tu tens taaaanta sorte, porque tens dois namorados! Eu e o pai! Mas eu sou o mais querido, por isso domingo é o nosso dia!


(confirma-se a elevada probabilidade de poder vir a ser muuuuito difícil gostar de uma namorada deste miúdo fofinho❤️)

 

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Confissões de uma médica #12

11.02.16 | Sofia Serrano

"Normal" é uma palavra complicada. Não gosto muito dela.

Normal é o quê? A maioria? O percentil 50? O mais frequente?

A maioria das pessoas acha que se está "normal" então está tudo bem.

É normal passarmos os dias a trabalhar, é normal estarmos cansados, é normal os miúdos serem mal educados. É normal os políticos serem todos muito parecidos e não mudarem praticamente nada na nossa vida em geral, é normal esperarmos horas para sermos atendidos num hospital público.

É normal serem as mães a tratar dos filhos mesmo que trabalhem mais horas que os maridos, é normal que os pais ajudem pouco, é normal que não se conheça os vizinhos, mesmo que moremos no bairro há mais de 10 anos.

É normal que se gastem centenas ou milhares de euros em tecnologia mas não se tenha tempo para parar e respirar, é normal que as crianças passem o tempo a estudar para ter as melhores notas mas não saibam fazer a cama ou pôr a mesa.

Não, definitivamente não gosto do conceito "normal".

Vivemos num mundo cheio de possibilidades, e o mais importante é descobrirmos o nosso modo de sermos felizes.

Pode ser normal os médicos trabalharem mais de 24horas, muitos dias por semana, mal verem os filhos, não terem tempo para os amigos nem para os companheiros. Pode ser normal deixarem os filhos até tarde na escola, inscrevê-los em mil e uma actividades extra curriculares, arranjarem explicadores para ajudar nos TPCs. Terem empregadas para cozinhar e limpar a casa.

Não, definitivamente , eu não sou normal. Sou feliz exatamente por ser diferente. E adoro cada instante.

 

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 imagem daqui

 

 

3 dias

09.02.16 | Sofia Serrano

Dia de chuva, dia de máscaras e baile em casa, ao som de um mix carnavalesco no spotify.

Já tivemos cantoras rock, Elsas e Annas, homens aranhas, gatos, bailarinas e princesas, capuchinhos vermelhos e lobos. Ufa. Isto do Carnaval cansa - mas afinal são só 3 dias.

Ou não, que amanhã também tenho de continuar mascarada de mãe a tempo inteiro que ainda há férias escolares e só quinta feira posso voltar ao registo habitual de bata branca.

O mais pequeno está a estranhar esta coisa de ficar em casa durante a semana, a maior já se queixa que "afinal não eram duas semanas de férias?"


O melhor mesmo é continuar a curtir ao som do "mamãe eu quero!". E bom carnaval a todos ;)

 

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 Estamos no instagram, aqui.

 

 

 

 

 

 

Programa em família: Carnaval de Loulé

08.02.16 | Sofia Serrano

É o Carnaval mais antigo do país - e nós adoramos ir ver os carros alegóricos e as máscaras, atirar papelinhos e serpentinas e dançar. Este ano, os piratas são o tema.

O P. foi a rigor, de pirata, a M. decidiu que ia de índia e eu resolvi ser uma espécie de cowboy girl. Fomos com amigos, o que tornou tudo ainda mais divertido. O tempo também ajudou, com um dia com sol e temperaturas de primavera.

Para quem gosta de Carnaval e está a sul, é um programa a não perder!

(ainda vão a tempo, amanhã há desfile!)

 

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Receita perfeita para um Carnaval feliz em família

08.02.16 | Sofia Serrano

 

Foi o Lidl que me lançou o desafio: experimentar fazer um prato que se enquadrasse perfeitamente nesta época de diversão em família. Quando nos apercebemos que a receita era de Crepes com Serpentinas Verdes, os miúdos também ficaram entusiasmados e ajudaram a preparar tudo!

A receita é do Chef Hernani Ermida e os ingredientes que usamos foram comprados no Lidl.

Ficam as nossas fotos, e a receita, para poderem fazer lá em casa - é um prato fácil de fazer, rápido, muito saboroso e saudável!

 

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Manhãs de folia

06.02.16 | Sofia Serrano

Os miúdos acham que faz pouco sentido ficar a dormir se é carnaval.

Por isso, às 7:00 estavam a escolher máscaras e pouco tempo depois ouço-os na casa de banho. A miúda tratou das pinturas para compor a personagem, e até se saiu bem.

Os pais mascararam-se de pais ensonados (que gostariam de ser ursos a hibernar), e não houve outro remédio senão embarcar na festa.

Agora, a Índia e o pirata querem é ir para a rua passear, porque afinal, o carnaval são só 3 dias.


Um bom sábado para todos, com muita animação!

 

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 Máscaras dos miúdos e lápis para pinturas do Lidl

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