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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

09
Mai16

Aproveitar cada instante


Sofia Serrano

Captura de ecrã 2016-05-08, às 16.00.40.png

 

Nos últimos tempos, mudei muita coisa na minha vida. 

Sei que muita gente achou estranho eu querer ter mais tempo para a família, e em particular para os meus filhos, mas para mim fez todo o sentido.

Adoro ser mãe, adoro os meus filhos e adoro o meu trabalho e acredito mesmo que é possível conciliar tudo da melhor forma possível.

Por isso, passei a trabalhar menos horas e a gerir o meu próprio horário, passei a dormir em casa, deixei o ritmo louco de 40 horas-de-hospital-mais-consultorio-mais-urgências-extra.

Deixei de ver os meus filhos dia-sim-dia-não por ter de estar a trabalhar. Passei a conseguir ir buscá-los a horas normais à escola, consigo conversar com eles sobre o que fizeram nesse dia, saber da zanga com a amiga ou do rapaz giro da escola, posso levá-los à natação e ao aikido ou ao ballet.

E ainda consigo fazer as compras do supermercado online no iPad enquanto os vejo treinar os mergulhos (porque já sei que já me fazem as entregas em casa!), responder aos telefonemas e mensagens das grávidas que sigo com as dúvidas normais, estar descansada para continuar a estudar e a estar a par de todas as novidades desta maravilhosa área que é a Ginecologia e Obstetrícia.

Mudar é bom. E aproveitar cada instante com as coisas verdadeiramente importantes da vida é melhor ainda :)

 

DSC_0339.JPG

 

08
Mai16

Ser mãe é tudo isto e muito mais


Sofia Serrano

Deviamos poder colocar no curriculum, com orgulho, "ser mãe". Os anos que nos dedicamos aos filhos, todas as capacidades que desenvolvemos. A motivação, o espírito de sacrifício, a organização e planeamento. Ser mãe é a melhor profissão do mundo - e também uma das mais difíceis.

Vale a pena ver este vídeo.

 

 

 

05
Mai16

Programa em família: Zmar Ecoresort


Sofia Serrano

Fomos passar o fim de semana do Dia da Mãe ao Zmar, no maravilhoso Alentejo, a dois passos da Zambujeira e de Odemira. Não conhecíamos e ficamos completamente apaixonados pelo conceito sustentável de todo o resort, pelo contacto com a natureza e pelo descanso que proporciona.

Fomos partilhando fotos no instagram desta nossa ecoexperience, mas deixo hoje aqui no blog um report mais completo, com fotos e com todas as dicas para aproveitarem uns dias ao máximo no Zmar Ecoresort.

O fim de semana do Dia da Mãe teve várias atividades, desde Zumba, um concerto com a fada Juju e um workshop com a Mustela - o ursinho Musti juntou-se à raposa mascote do Zmar e fez as delícias dos miúdos!

 

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01
Mai16

Dia da Mãe


Sofia Serrano

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Um feliz Dia da Mãe!
Ser mãe foi a coisa mais fantástica e ao mesmo tempo mais desafiante que me aconteceu na vida. Cada dia é um novo mistério a resolver, e faz-nos descobrir em nós capacidades que julgávamos inexistentes. Trazê-los a este mundo, alimentá-los, ajudá-los a crescer e a tornarem-se em boas pessoas é o trabalho mais difícil do mundo, mas também o mais maravilhoso.
As mães sabem o que é o amor condicional, e o que é pensar neles sempre em primeiro lugar. As mães sabem o que é acordar a meio da noite para ver se eles estão tapados, e a dormir bem. As mães sabem o que é esconder as lágrimas de emoção nas festas da escola. As mães sabem ao que sabe aquele abraço e aquele beijo doce dos filhos. As mães sabem sempre, mesmo quando ainda não aconteceu.
A todas as super mães, por todo o mundo, que todos os dias dão o seu melhor, um feliz dia - hoje e sempre, porque merecemos.

01
Mai16

Feliz Dia da Mãe - as vencedoras


Sofia Serrano

As vencedoras do passatempo em parceria com a Showroomprive.pt, que vão ganhar um kit #wondermother, que inclui t-shirt, saco e autocolante, são:

 

- Patrícia Pinho

- Raquel Lima

- Marlene

- Ana Pedrosa

 

Parabéns, super-mães!

Por favor, enviem nome completo e morada para msofiaserrano@gmail.com para vos fazermos chegar o Mother's kit.

Um excelente Dia da Mãe!

 

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Bem-vindos!

Olá! Sou a M. Sofia Serrano S., Ginecologista-Obstetra, mãe de dois miúdos maravilhosos, apaixonada por escrita. Adoro café, canela e chocolate e aproveitar as coisas boas da vida! Neste blog partilho as nossas aventuras em família, os desafios de ser mãe, dicas para as grávidas e tudo o que é fundamental saber sobre a saúde da mulher. Também conto algumas das aventuras dos hospitais e partilho um bocadinho deste mundo da medicina. Fiquem por aqui!

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