Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Sobre pele (e makeup)

09.06.16 | Sofia Serrano

A Alicia Keys desistiu de usar maquilhagem. Uma bandeira em defesa das mulheres, que acredita que não se devem esconder. Está farta da pressão da sociedade para sermos perfeitas. Todas estamos. Concordo em absoluto que não nos devemos esconder, que devemos ser nós próprias. Genuínas. Felizes. Temos de gostar de nós. Mas acredito que podemos estar perfeitamente bem conosco mesmas (e isso é o mais importante!) com ou sem makeup. A maquilhagem serve como um vestido ou um penteado, para nos fazer sentir bem. Porque não? 

Na verdade, a maioria dos dias ando de cara lavada - principalmente porque tenho muito pouco tempo de manhã, entre ajudar os miúdos a vestir, preparar lanches e mochilas e outras mil-e-uma-coisas que se passam numa casa nas primeiras horas do dia. Portanto, é água, creme hidratante e nem sempre há tempo para mais. 

 

Portanto eu, de cara lavada, fui no final de um dia de trabalho conhecer a nova linha da Kiko Milano e aprender umas coisas sobre pele e make up. Saí de lá surpreendida com a qualidade dos produtos e o fantástico preço, mas acima de tudo, com dicas e produtos indicados para a minha pele para conseguir, em poucos minutos, uma maquilhagem discreta - que é excelente particularmente naqueles dias em que acordamos com aquelas olheiras de uma noite mal dormida e nos ajuda a ter força para continuar.

 

unnamed-2.jpg

 

 

Tudo começa na pele, porque cuidar da pele é mesmo o mais importante. A nova linha de Skin Care tem fórmulas exclusivas para cada mulher, com produtos de limpeza inspirados na rotina de beleza das Japonesas, e com ActiGlow, uma combinação única de ingredientes, com ação antioxidante intensa que estimulam produção de colagénio na pele.

Depois de tratarmos da pele, que no meu caso passou por uma limpeza com Pure Clean, um hidratante de rosto Hydra Pro e o SkinTrainer eyes (top para acabar com papos e olheiras!), passámos à makeup (obrigada à Marisa e à Susana que encontraram os produtos ideias para o meu tom de pele!) e o resultado fica aqui, com a sugestão de passarem numa Kiko Milano e comprovarem!

 

IMG_3734.jpg

 

 

Um bom programa

08.06.16 | Sofia Serrano

Os dias estão bons e os programas ao ar livre são um must.

Uma boa sugestão: ir até ao Museu Nacional de História Natural e da Ciência e assistir à peça de teatro "O Principezinho", em cena pela bYfurcação.

O P. e a M. adoraram ir conhecer a antiga faculdade da avó - e já ficou prometido voltarmos com mais tempo para visitar o Museu e o Jardim Botânico com calma. Desta vez, o teatro foi o programa escolhido.

DSC_0079.jpg

 

Paixão elétrica

07.06.16 | Sofia Serrano

Adoramos Lisboa, que está cada vez mais bonita!

Por isso, passear pelas ruas desta nossa cidade maravilhosa ao volante de um carro ecofriendly - totalmente elétrico!- foi um desafio irrecusável.

O novo BMW i3 surpreendeu-nos: é antes de mais bonito, pequeno (estaciona-se facilmente em qualquer lado!)  mas ao mesmo tempo espaçoso, muito confortável e verdadeiramente silencioso! Uma mobilidade sustentável e isenta de emissões - exatamente a minha filosofia de mobilidade urbana :)

 

DSC_0027.jpg

DSC_0045.jpg

 

 

 

 

Adoramos o Verão!

03.06.16 | Sofia Serrano

 

Captura de ecrã 2016-05-30, às 15.27.30.png

 

Parece que é desta que chega o calor!

A praia espera por nós, por isso preparem os fatos de banho, as roupas coloridas de praia, os chinelos e as toalhas! Preparem os óculos de sol, os chápeus e os protetores solares - e preparem os miúdos para serem os mais giros deste Verão!

A La Redoute dá uma ajuda com uma coleção de criança colorida a preços fantásticos!

 

 

Captura de ecrã 2016-05-30, às 15.24.00.png

 O padrão tropical é um must-have para os miúdos este verão!

Adoro a t-shirt e os calções!

 

 

 

Programa em família: Hotel Rural Quinta do Marco

02.06.16 | Sofia Serrano

Há um Algarve escondido por entre as serras, que tem o sabor genuíno do campo, das amêndoas, das alfarrobas e dos figos, que sabe a descanso e que nos deixa a sensação de que os dias correm devagar.

O Hotel Rural Quinta do Marco é um desses segredos algarvios. Bem perto de Tavira mas na tranquilidade da serra, fomos descobrir este Algarve autêntico!

DSC_0350.jpgDSC_0348.jpg

 

Equipado a rigor!

01.06.16 | Sofia Serrano

 

 

Captura de ecrã 2016-05-24, às 15.29.51.png

 

Obrigada a todos os que participaram com frases giras e originais no passatempo em parceria com a Vertbaudet! Foram fantásticos!

Mas como no Euro 2016, só pode haver um vencedor.

E quem vai ganhar uma t-shirt especial do Euro, criada pela Vertbaudet, é a autora desta frase:

 

Portugal e os 23 eleitos vão jogar com emoção
Temos o melhor do Mundo e o futebol no coração
A Islândia que se prepare, a Áustria vai de carrinho
Venha a Hungria que os Oitavos é o nosso destino
Ganhar o Europeu é o sonho que me faz vibrar
Quero com a Vertbaudet equipada festejar
Sou da Nação valente e com alma lusitana vou conquistar
A vitória no Stade de France e a taça de campeã levantar!

 

Parabéns Andreia Pombal! Vai haver alguém a pular de alegria aí em casa!

Por favor, envie mail para msofiaserrano@gmail.com para acertarmos a entrega.

Parabéns e bons jogos para todos!

 

03c7f2cc483cdb691873988d66557e05.jpg

 

 

 

 

 

Dia da Criança

01.06.16 | Sofia Serrano

image.jpeg

 

Coisas de que me lembro no Dia Da Criança:


- de acordar de madrugada ( ou mal dormir!) com a excitação de ser um dia em que eu e o meu irmão tínhamos um presente especial - sabia a Natal, e era tão bom!


- de podermos andar de autocarro à borla, o que implicava poder fazer pequenos percursos sem ser a pé só mesmo para aproveitar aquele dia especial - e ir passear de autocarro a locais onde habitualmente não íamos, só porque era o nosso dia!


- de muitas das vezes coincidir com a centésima lição de alguma das disciplinas e significar festa rija ao invés de aulas a sério, com tortas DanCake incluídas ( daquelas que deviam ter somente cremes e corantes cheios de coisas que fazem mal , mas que sabiam tão bem!)


Sim, eu gosto do Dia da Criança, e quero que eles também guardem memórias boas dos dias especiais.

Feliz Dia da Criança para todos!


( na foto eu e o meu irmão, numa altura em que a vida era simples e tão boa - como deve ser a vida das crianças!)

Pág. 2/2