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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

10
Out16

Improvisos de outono


Sofia Serrano

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 Uma promessa de uns dias de calor (possívelmente os últimos antes da chegada do frio!), uma promoção de última hora pela internet e muita vontade de aproveitar as coisas boas que a vida nos dá :

a receita para um fim de semana improvisado, com mar, sol e piscina!

 

Não, não foi preciso irmos para nenhum paraíso tropical. O algarve tem um tempo fantástico em outubro e praias e piscinas que sabem a um resort nas caraíbas ;)

Já tinhamos estado neste hotel (podem ver aqui mais em pormenor) e mais uma vez gostamos muito da simpatia do staff e da piscina exterior aquecida - eles passaram os dias dentro de água!

Desta vez também experimentamos a piscina interior, no SPA, que passou a estar aberto para as crianças.

Nota 20 para os batidos de frutas no bar da piscina!

 

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22
Ago16

Na tranquilidade do Alentejo


Sofia Serrano

Aqui não há rede. Nem wi-fi.

Aqui, no meio do verde, perto de Marvão, respira-se. O ar é puro, o barulho de fundo é o silêncio do campo, ou os grilos e as cigarras. Mas também os risos dos miúdos, que descobriram uma nova liberdade, aquele em que se pode subir às árvores, saltar muros, apanhar fruta e mergulhar na água gelada do tanque. Ou fazer um novo amigo de quatro patas.

 

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27
Jun16

Programa em Família: Tróia Resort (I)


Sofia Serrano

O local ideal para umas boas férias deve ser perto, mas suficientemente longe para desligarmos do mundo. Ter natureza e paisagens bonitas, locais interessantes para visitar, boa comida. E claro, praia e piscina! 

Foi assim que acabámos por nos decidir por passar férias em Tróia - e que bela escolha que fizémos!

O Troia Resort tem opções de alojamento para todos os gostos - já tinhamos ficado no Hotel Aqualuz, que é top para famílias e não só, mas desta vez acabámos por ficar numa Ocean Village, uma beach house V2, com espaço para a família, todas as comodidades, e tranquilidade qb.

 

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05
Mai16

Programa em família: Zmar Ecoresort


Sofia Serrano

Fomos passar o fim de semana do Dia da Mãe ao Zmar, no maravilhoso Alentejo, a dois passos da Zambujeira e de Odemira. Não conhecíamos e ficamos completamente apaixonados pelo conceito sustentável de todo o resort, pelo contacto com a natureza e pelo descanso que proporciona.

Fomos partilhando fotos no instagram desta nossa ecoexperience, mas deixo hoje aqui no blog um report mais completo, com fotos e com todas as dicas para aproveitarem uns dias ao máximo no Zmar Ecoresort.

O fim de semana do Dia da Mãe teve várias atividades, desde Zumba, um concerto com a fada Juju e um workshop com a Mustela - o ursinho Musti juntou-se à raposa mascote do Zmar e fez as delícias dos miúdos!

 

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28
Mar16

Programa em família : Porto Côvo


Sofia Serrano

 

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A Costa Alentejana tem um charme e uma energia únicas.

Porto Côvo é um desses lugares especiais, que ficou famoso com a música do Rui Veloso. Eu vou para lá de férias desde pequena, foi onde eu e o R. nos conhecemos, e agora é também um dos lugares preferidos dos nossos filhos.

 

 

27
Jun15

Onde levar os miúdos no Algarve #1 : parques aquáticos!


Sofia Serrano

Chegado o verão e as férias, muitas famílias rumam para sul, para a água quentinha do algarve. Deixo-vos aqui um conjunto de programas giros para fazer com os miúdos a sul, para que as férias sejam memoráveis. 

Parques aquáticos:

ZooMarine - Um parque cheio de actividades, com golfinhos, focas, dinossauros e piratas. Há piscinas e carrosséis, tudo o que eles mais gostam! O parque situa-se na Guia,  Albufeira, na N125 (km 65). Crianças até 1 m não pagam entrada, e até 10 anos pagam 19 euros (se comprarem on line há desconto!). (uma das nossas idas ao Zoomarine aqui)


Aquashow - Um parque aquático com diversões para toda a família: piscina de ondas, escorregas para os mais pequenos numa zona de piscinas infantis, montanha russa, e este ano abriu o maio feral da Europa, com dois escorregas de 32 metros de altura e 129 metros de comprimento! Fica em Quarteira. Crianças até aos 5 anos não pagam e há descontos para bilhetes comprados on-line. 
(aventuras nossas no Aquashow aqui)



Slide&Splash - Dizem que é dos melhores parques aquáticos da Europa. Tem vários escorregas e piscinas (incluindo uma zona especialmente para as crianças) e zonas de relva para aproveitar o sol. Fica na N 125, Vale de Deus, Lagoa. Também é vantajoso comprar bilhetes on line e até aos 5 anos os miúdos entram gratuitamente.



Aqualand Algarve - Com várias zonas de diversão, uma especialmente para os miúdos chamado "Paraíso Infantil". É o parque aquático com bilhetes mais baratos por pessoa, mas as crianças de 3-4 anos pagam. O preço on-line é vantajoso. Fica na N 125, em Alcantarilha (perto de Armação de Pêra)




Krazy World - Tem piscinas e escorregas, mas também animais exóticos, passeios de pónei, mini-golf e insufláveis. Também é possível experimentar percorrer o cimo das árvores. Fica na estrada de Algoz, Messines. Crianças até aos 3 anos não pagam. Mais uma vez há bons descontos on-line.








07
Set14

Programa em família: Feira Medieval de Silves


Sofia Serrano

Em agosto, o Algarve é muito mais que praia. Um pouco por todo o lado há programas giros e eventos para descobrir. 
A Feira Medieval de Silves é um desses eventos imperdíveis: todos os anos, durante o mês de agosto, Silves enche-se de cores, cheiros e sabores da época em que era a capital do sul do país. Somos transportados numa viagem no tempo para a época medieval assim que chegamos a Silves, com as suas muralhas de contos de fada e ruas sinuosas, que levam ao imponente castelo. Um programa giríssimo para fazer em família!

Vale a pena chegar logo por volta das 18 horas, altura em que a feira abre. Há várias possibilidades, desde alugar roupa da época para entrar verdadeiramente no espírito, até assistir a torneios medievais, sempre com muita animação nas ruas, com espectáculos de música e dança que nos deixam encantados.  Depois é aproveitar e ficar até ao anoitecer, para experimentar um  verdadeiro jantar medieval - literalmente de lamber os dedos, porque não há talheres, as mesas são improvisadas com tábuas e os bancos são fardos de palha (tudo uma experiência deliciosa!).
Nós adoramos conhecer Silves e a sua Feira Medieval  e vamos certamente voltar! 
Quem costuma ir?

























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Bem-vindos!

Olá! Sou a M. Sofia Serrano S., Ginecologista-Obstetra, mãe de dois miúdos maravilhosos, apaixonada por escrita. Adoro café, canela e chocolate e aproveitar as coisas boas da vida! Neste blog partilho as nossas aventuras em família, os desafios de ser mãe, dicas para as grávidas e tudo o que é fundamental saber sobre a saúde da mulher. Também conto algumas das aventuras dos hospitais e partilho um bocadinho deste mundo da medicina. Fiquem por aqui!

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