Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

12
Ago17

Aqui não há rede


Sofia Serrano

DSC_0657.JPG

 

 

Depois de São Miguel, passámos uns dias por Lisboa e rumámos a Norte.

Estivemos na Viagem Medieval em Santa Maria da Feira e o plano seguinte era seguirmos para o Gerês.

Estamos numa casa de pedra no meio da serra, numa aldeia linda.

Aqui, acorda-se com o galo e adormece-se com o canto das cigarras e um maravilhoso céu carregado de estrelas.

Quase não há rede e não temos wi-fi.

Há amoras e gatos, caminhos desconhecidos para percorrer e muito ar puro. Não há horários.

Estamos no Gerês.

E vamos aproveitar esta maravilhosa liberdade que o slow living nos dá.

 

 

08
Ago17

Férias em família: São Miguel (I)


Sofia Serrano

Eu tinha estado há 15 anos atrás em São Miguel. Na altura, a fazer um estágio no hospital com amigos de faculdade, daqueles observacionais, que nos deixavam as tardes livres para explorar a ilha (fiquei no serviço de obstetrícia e gostei muito, apesar de nessa altura não haver epidural, o que tornava os partos para algumas mulheres bem mais complicados...). Apaixonei-me todos os dias pela ilha. E tinha muita vontade de voltar.

Este ano, decidimos que parte das férias seriam nos Açores. A Mariana estudou as ilhas dos Açores e da Madeira na escola e queria muito conhecê-las, por isso decidimos começar pelos Açores - e por São Miguel.

 

DSC_0056.JPG

 

Voámos pela Ryanair a partir de Lisboa. Os preços são bem acessíveis, apesar de termos ido em época alta. Alugámos um carro (e cadeirinhas para os miúdos) para exlorarmos a ilha à vontade.

 

Quanto ao alojamento, aproveitámos uma promoção dos Pestana, em que as crianças ficavam alojadas com os pais e não pagavam (até aos 12 anos). Ficámos em Vila Franca do Campo, e a vista do hotel é maravilhosa, já para não falar no adormecer e acordar com o som das ondas do mar, que para mim equivale ao paraíso. O pequeno almoço é bom, tem piscina e praia mesmo ao lado e o staff é muito simpático - de resto, como toda a gente na ilha.

Por isso, Vila Franca do Campo foi a nossa base para explorar São Miguel.

 

DSC_0131.JPG

DSC_0151.JPG

 

 

07
Ago17

Viagem Medieval


Sofia Serrano

IMG_4174.JPG

 

Foi difícil regressar ao continente depois de uma semana nos Açores. Mas a paixão por viajar, conhecer, experienciar está bem viva - e felizmente ainda temos mais férias para aproveitar.


Por isso, rumamos a norte, para a maravilhosa Viagem Medieval em Terra de Santa Maria!


Entrámos no reino de D. Afonso IV, bem trajados pelo Guarda Roupa da Viagem Medieval.

Por aqui há grandes desafios: guerras, o início das conquistas marítimas, a Peste Negra. E há também as histórias de Pedro e Ines de Castro.

 

E enquanto não inventam uma máquina do tempo, viajamos assim - e é fantástico!
( quem costuma vir à Viagem Medieval em Terra de Santa Maria?)

 

 

 

06
Ago17

Foi aqui que estivemos


Sofia Serrano

DSC_0206.JPG

 

E foi simplesmente maravilhoso! Tanto que voltamos com a sensação que nos deviamos mudar para lá, para uma vida mais perto da natureza, mais autêntica. Com mar, e verde, e a simpatia dos açorianos. Fomos muito, muito felizes nestes dias em São Miguel - e vêm aí os posts com as nossas aventuras, as dicas, os sítios imperdíveis.

 

 

28
Jun17

Programa em família: AquaShow Park Hotel


Sofia Serrano

aqua1.jpg

 

Chegou finalmente o verão e acabaram-se os testes e provas na escola! As férias ainda não chegaram, mas com o bom tempo, os fins de semana são para aproveitar!

E quem tem crianças já sabe que é sempre bom encontramos um programa para toda a família se divertir. A nossa sugestão de hoje é passarem uns dias no AquaShow Park Hotel. Estivemos lá este fim de semana e gostamos muito!

O hotel é confortável, o staff muito simpático. Tem duas piscinas exteriores, uma especialmente para as crianças mais pequenas, com um escorrega. O parque infantil também é muito giro, e há uma piscina interior (que é sempre ótima opção em dias de muito vento, ou nas horas de maior calor).

 

Aqua2.jpg

Aqua6.jpg

 

22
Jun17

O Zmar reabriu!


Sofia Serrano

lá tinhamos estado e amámos.

Identificamo-nos com o conceito do Ecoresort, gostamos muito de todo o espaço, da luz, dos sobreiros, da liberdade, das piscinas! O Zmar tornou-se um dos nossos destinos de eleição, e ficámos muito tristes quando soubémos do incêndio. Mas a equipa do Zmar não baixou os braços e em poucos meses, reconstruiram o espaço. E ficámos muito contentes quando fomos convidados para comemorar a reabertura!

 

Z5.jpg

Z2.jpg

 

 

09
Abr17

Sobre o filme "Bailarina"


Sofia Serrano

IMG_9122.JPG

 

O filme de animação "Bailarina" chega aos cinemas a 27 de abril, mas tivemos o privilégio de assistir à antestreia.

Uma tarde especial nos cinemas UCI do El Corte Inglês, que começou com a magia do ballet, com um bailado maravilhoso que encantou todos os presentes. Depois conhecemos as caras que dão voz ao filme e Mia Rose e Miguel Cristovinho dos DAMA, que dão voz às personagens principais, intrerpretaram ao vivo o tema principal do filme - fui partilhando alguns momentos no nosso instagram, aqui.

 

"Bailarina" conta a história de uma menina órfã, que sonha ser bailarina, e do seu amigo inventor. Juntos, fogem do orfanato onde viviam para Paris, onde acreditam que podem realizar os seus sonhos.

O filme mostra a persistência, esforço e sacrifício que são necessários para podermos efetivamente realizar os nossos sonhos.

É lindo, muito emocionante, mas também divertido, e com uma magia e força extraordinária.

A não perder!

 

IMG_9123.JPG

IMG_9124.JPG

 

20
Mar17

Sobre "A Bela e o Monstro"


Sofia Serrano

 

beauty-and-the-beast-2017.jpg

 

Fomos em família e com amigos ver o novo "A Bela e o Monstro", versão portuguesa, no dia do pai. 

Aqui em casa adoramos tudo o que é princesas Disney, histórias de encantar e afins. Adorei a versão cinematográfica do "Cinderella" e por isso a expectativa era grande. 

Este "A Bela e o MOnstro" é um filme bonito e acima de tudo vistoso, mas confesso que tinha expetativas elevadas e não me surpreendeu.

É um musical, colado à versão animada, que conhecemos de cor e salteado aqui por casa. As musicas são iguais, as cenas muito idênticas, e a história tem poucas surpresas. Quanto à Belle, continuo a ver a Emma Watson como a amiga do Harry Potter e não fiquei apaixonada pela personagem.

Os miúdos gostaram, mas as cenas que envolveram lobos fizeram-nos saltar das cadeiras e fechar os olhos!

Faltou a emoção a que a Disney me habituou, confesso. Emocionei-me mais a ver a Vaiana do que este "A Bela e o Monstro", mas é um bom programa para uma tarde de domingo.

 

 

 

04
Mar17

Programa em família: Sagres


Sofia Serrano

Sagres1.jpg

 

É sempre bom fugir à rotina. E é sempre bom estar junto ao mar e renovar energias!

O sol do Algarve, mesmo com o frio do inverno, convida a passeios e a aproveitar a natureza.

Estivemos em Sagres em família, a passar um fim de semana e adorámos!

Fomos experimentar um dos hotéis mesmo junto à praia, que uns amigos nos recomendaram, e foram uns dias fantásticos.

O quarto com uma vista lindíssima (ficamos em 2 quartos comunicantes com os miúdos), piscina interior, e muitos espaços para as crianças brincarem, com jogos variados e kids club com animador.

 

 

12
Dez16

Programa em família: Kidzania


Sofia Serrano

 

k1.png

 

Este domingo fomos, em família à Kidzania.

Foi a nossa primeira visita a esta cidade das crianças - e adorámos, todos!

É uma cidade construída à escala dos mais pequenos, onde eles podem brincar aos adultos, e escolher entre mais de 60 profissões! As atividades onde podem participar são simultaneamente divertidas e pedagógicas, e percebemos que os valores e regras de cidadania estão sempre muito presentes.

Na Kidzania, a moeda oficial é o kidzo, e para ganharem kidzos, os miúdos têm de trabalhar nas profissões que mais gostarem. Depois podem depositar o dinheiro no banco, gastá-lo em várias atividades ou fazer compras na loja dos kidzos.

 

O Pedro e a Mariana estavam maravilhados por poderem fazer tudo "como os crescidos" e experimentaram uma série de profissões:

 

K4.jpg

 

k5.jpg

O Pedro quis ajudar a construir uma casa e adorou!

 

 

Novo Livro

Bem-vindos!

Olá! Sou a M. Sofia Serrano S., Ginecologista-Obstetra, mãe de dois miúdos maravilhosos, apaixonada por escrita. Adoro café, canela e chocolate e aproveitar as coisas boas da vida! Neste blog partilho as nossas aventuras em família, os desafios de ser mãe, dicas para as grávidas e tudo o que é fundamental saber sobre a saúde da mulher. Também conto algumas das aventuras dos hospitais e partilho um bocadinho deste mundo da medicina. Fiquem por aqui!

Os meus livros

Captura de ecrã 2016-09-20, às 20.46.51.png

Comprar

Contactos

msofiaserrano@gmail.com

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2015
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2014
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2013
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2012
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.