Este ano a M. mudou de escola e passou a ter de levar o lanche para o meio da manhã. E isto implica, claro, a mãe ter imaginação para arranjar um lanche diário que ela goste e que seja nutritivo.
Confesso que não tenho muito tempo, mas tento sempre ir variando os lanches e ter a preocupação de lhe mandar fruta, uma fonte de cálcio e algo para dar energia.
Para o lanche se tornar mais divertido e apetecível, uma boa ideia é ir construindo personagens (ao sabor da vossa imaginação!) com os elementos do lanche. Claro que o que ela quer sempre é fazer uma princesa para o lanche, que com um bocado de imaginação e alguns ingredientes é possível fazer!
Aqui fica a nossa receita para um "lanche-princesa":
O que vão precisar:
- 2 queijinhos A Vaca que Ri
- 1 maçã
- uvas
- 2 fatias de pão (pode ser integral ou branco, como preferirem)
Como construir a princesa (podem fazer logo directamente dentro de uma caixinha de plástico, que depois é só colocar dentro da lancheira):- colocar as fatias de pão, que vão ser o rosto- dispor as uvas para fazer o cabelo- a coroa da princesa são os 2 queijinhos A Vaca que Ri- a boca e os olhos fazem-se com bocados de maçã (fazem-se uns buraquinhos na fatia de pão para encaixarem e não caírem)
O resultado final é este:
E lá vai ela com a lancheira e o seu lanche real, muito satisfeita!