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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

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Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

12
Mai13

Kit de praia


Sofia Serrano

Finalmente está aí o calor e os dias bons! E já dá para ir um bocadinho à praia e até para uns mergulhos.
Desde que nasceu a M. e agora o P. que deixámos de ir à praia naquelas horas de calor, nem lá passamos dias inteiros a torrar. E nós até somos todos bem morenos, mas o sol tem tanto de bom como de perigoso. Gostamos de ir de manhã, entre as 9 e as 11h ou então a partir das 16h. É bom mesmo nas férias manter alguma rotina, e por isso, ir à praia de manhã neste horário ainda permite almoçar em casa e pô-los a dormir a sesta, para à tarde não estarem birrentos.

Macacões mãe e filha My mini& me


Coisas que levamos para a praia:
- um saco XL para por a tralha toda lá dentro
- protector factor 50+ da Nivea Kids Pure & Sensitive (já experimentámos vários, e este é excelente para a pele deles, que tem tendência atópica, e não é astronomicamente caro). E protector é para re-aplicar de hora a hora, principalmente se andam na água e cheios de areia.
- chapéus para os dois, e andam sempre com ele na cabeça, mesmo quando vão à água.
- t-shirt e calção de surfista para o P. ( e fralda daquelas que podem ir à água)
- fato de banho para a M.
- braçadeiras para a M. (e anda sempre com elas enquanto brinca à beira-mar)
- brinquedos de praia e uma bola ( o brinquedo preferido do P.!)
- bastante água (biberão para o mais pequeno)
- um lanchinho ligeiro : bolachas e fruta (boiões para o P.)
- toalhas de praia
- mudas de roupa para os dois
- uma clutch com o telemóvel, chaves do carro e casa e umas moedas (nunca se sabe quando aparecem os senhores das bolas de berlim!)
E eu e a M. já vestimos os nossos macacões My mini& me nas nossas idas à praia - e ficam giros, giros!
Ah...e o sling Maria Café dá um jeitão para levar o mais pequeno para a praia, recomendo!


Clutch, By Deva

E que bem que se está na praia!



Para seguir o café, Canela & Chocolate no facebook é aqui.


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Bem-vindos!

Olá! Sou a M. Sofia Serrano S., Ginecologista-Obstetra, mãe de dois miúdos maravilhosos, apaixonada por escrita. Adoro café, canela e chocolate e aproveitar as coisas boas da vida! Neste blog partilho as nossas aventuras em família, os desafios de ser mãe, dicas para as grávidas e tudo o que é fundamental saber sobre a saúde da mulher. Também conto algumas das aventuras dos hospitais e partilho um bocadinho deste mundo da medicina. Fiquem por aqui!

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