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Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Programa em família: um fim de semana para relaxar

Para sobrevivermos ao stress do dia a dia, é fundamental termos momentos de pausa e de lazer. E nós adoramos passar tempo em família e viajar é das coisas que nos dá mais prazer. Juntando tudo, aproveitámos o fim de semana de aniversário do R. para uma escapadinha e fomos até Islantilla, em Espanha. Ficamos no AMA Andalusia Resort & Health Retreat , um hotel tranquilo, com tudo pensado ao pormenor para podermos relaxar e em simultâneo cuidar da nossa saúde.

Ficamos num apartamentos de dois quartos, com uma decoração fantástica, moderna e minimalista, e tudo o que é essencial para uma família, incluindo cozinha completamente equipada para preparar pequenas refeições, e  um pormenor fundamental para mim - uma máquina de café! 

Tivemos uma sorte bestial com o tempo, e esteve sol e calor durante todo o fim de semana. Os miúdos não resistiram a uns mergulhos na piscina! Eu confesso que aproveitei essencialmente o sol, a piscina interior e o jacuzzi (bem quentinho). Recomendamos o Spa e as massagens (eu e o R. experimentámos), e há pacotes de 2 e 5 dias com programas detox, beleza, relaxamento e outros, que valem muito a pena.

O tempo esteve tão bom que deu para irmos até à praia aproveitar o sol! E o R. teve direito a um bolo aniversário surpresa, amavelmente oferecido pelo hotel para comemorar o seu dia especial, que estava delicioso.

Jantámos no Restaurante Fandado, que segue a mesma filosofia saudável do hotel, e junta a ingredientes frescos o essencial da nutrição, pelas mãos do talentoso chef Javier Rebollo. O resultado é simplesmente delicioso, e apetece voltar todas as noites para repetir a experiência gastronómica.

 

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Dias fantásticos. Recomendamos e prometemos voltar! (quem sabe, num programa a dois!)

Obrigada por tudo a toda a equipa do AMA, sempre muito simpáticos e atenciosos.

 Mais fotos nossas no AMA Andalusia Health Resort no nosso instagram, aqui.

 

 

 

 

 

 

 

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