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Café, Canela & Chocolate

O site da autora Sofia Serrano. Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

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O site da autora Sofia Serrano. Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Do ano que acaba #5: Desafio Bloggers e Gravidez

Avatar do autor , 01.01.14

Neste ano que acabou, começou no blog uma rubrica, que pretendia ser uma partilha de experiências e mostrar que todas as gravidezes são diferentes. Fui desafiando várias bloggers a responder a 10 perguntas acerca da sua gravidez, do parto e da altura do puerpério. As perguntas do desafio foram estas:

1- Gravidez normal ou de risco?  
2-Gravidez passada a trabalhar ou de repouso?
3- Diga um alimento que deixou de conseguir comer durante a gravidez e um que se tornou mais apetecido.
4- Fez exercício durante a gravidez? Que tipo?
5- A gravidez fez com que mudasse hábitos do dia-a-dia?
6 - Qual foi a coisa que mais gostou da gravidez?
7- Como foi o parto? Se pudesse escolher o tipo de parto, o que teria escolhido?
8- Era capaz de ter um parto em casa?
9- Gravidez ou puerpério - o que é melhor?
10- Amamentou? Porquê?

Muitas bloggers participaram em 2013 e tornaram esta rubrica um verdadeiro sucesso no blog! Por isso, em 2014 vamos continuar - e já nesta semana vamos ter as respostas de mais uma blogger fantástica! Entretanto, deixo-vos todos os posts do Desafio Bloggers e Gravidez, para lerem (ou relerem) neste primeiro dia do ano. Bom 2014!

Quem aceitou o Desafio Bloggers e Gravidez em 2013:

Cacomae (podem ler aqui)
O Rei vai Nu (podem ler aqui)
Família de 3 e 1/2 (podem ler aqui)
Mum´s The Boss (podem ler aqui)
Entre Biberons e Batons (podem ler aqui)
As Maravilhas da Maternidade (podem ler aqui)
A vida a 4D (podem ler aqui)
Saídos da Concha (podem ler aqui)
Maria Café (podem ler aqui)
By Deva (podem ler aqui)
Jo White Candy (podem ler aqui)
By me (and her)(podem ler aqui)
Estilo Hedónico (podem ler aqui)
A Nuvem de Sofia (podem ler aqui)
Barriga Mendinha (podem ler aqui)
I feel green (podem ler aqui)
Filipa Cortez Faria Kids & Design (podem ler aqui)
Doce Laura (podem ler aqui)
Pipian Atelier (podem ler aqui)
My Baby Blue Blog (podem ler aqui)
Definitivamente são dois! (podem ler aqui)
Maisena (podem ler aqui)
Ansiedades (podem ler aqui)
O Mustang do Enzo (podem ler aqui)



No último dia do ano

Avatar do autor , 31.12.13

São 5:15 da manhã.
Neste último dia do ano não se dorme. Neste último dia do ano, todas as grávidas parecem começar com contracções. Neste último dia do ano não se descansa - porque, neste último dia do ano, todos os bebés que estavam nas barrigas quentinhas das mães querem nascer.
Neste último dia do ano trabalha-se. Muito. Há por aqui muita gente cansada - mas feliz, por tudo terminar bem.
Neste último dia do ano, não sonhamos com as 12 passas, a taça de champanhe, o vestido com decote em V e brilhantes. Nem fazemos listas de desejos. Neste último dia do ano, esforçamo-nos para termos famílias felizes - e desejamos poder fazer o mesmo em 2014.

Este é o melhor trabalho do mundo.
(mesmo que não se durma)

Um bom 2014!

Do ano que acaba #4: as crónicas de uma interna

Avatar do autor , 29.12.13

Quem me conhece, sabe que sou uma viciada na Anatomia de Grey´s. Antes era o ER. E o Private Practice. Não perco um episódio. Às vezes, dizem-me: passas a vida num hospital, e ainda gostas de ver séries de médicos? Gosto. Reconheço as nossas vidas, os nossos problemas. Vibro na série como na vida real. Adoro a minha profissão. Em particular, tudo o que diga respeito a Ginecologia e Obstetrícia (mas não me importava que houvesse Neurocirurgiões como os da série no meu hospital).
Neste ano de 2013 que agora vai chegando ao fim, surgiram no blog as Crónicas de uma Interna. No fundo, foram algumas reflexões que fui fazendo sobre momentos desta vida agitada que é ser estudante de medicina, interno Geral, interno de Especialidade, e ao mesmo tempo ser tudo o resto. Foi neste ano que me tornei especialista em Ginecologia e Obstetrícia depois de um percurso com muito trabalho, com dois filhos, durante o qual aprendi muito como médica e como pessoa, e que terminou da melhor maneira.
Para quem ainda não leu, deixo-vos aqui as crónicas, e prometo que em 2014 vai voltar um rubrica parecida:

Crónicas de uma interna #1, aqui

Crónicas de uma interna #2, aqui

Crónicas de uma interna #3, aqui

Crónicas de uma interna #4, aqui

Crónicas de uma interna #5, aqui

Crónicas de uma interna #6, aqui

Crónicas de uma interna #7, aqui

Crónicas de uma interna #8, aqui

Crónicas de uma interna #9, aqui

Crónicas de uma interna #10, aqui

Crónicas de uma interna #11, aqui

Crónicas de uma interna #12, aqui

Crónicas de uma interna #13, aqui

Crónicas de uma interna #14, aqui


Do ano que acaba #2: coisas de mães

Avatar do autor , 27.12.13

A maternidade não vem com manual de instruções. É uma coisa meio-intuitiva, meio-aprendida. E por cada filho que nasce, mudamos mais um bocadinho. Como mães e como pessoas. Eu gosto de pensar que ficamos melhores - mais confiantes, mais bonitas, mais desenrascadas. Mas muitas das vezes também mais cansadas e com menos tempo para nós. E o difícil é gerir tudo. Mas é possível, uns dias mais facilmente que outros. E o melhor de tudo é mesmo vê-los crescer, sorrir, conquistar o mundo.
Esta coisa da maternidade dá pano para mangas.
Por isso, continuando o flashback blogosférico de 2013, deixo-vos o TOP 10 das mais lidas sobre maternidade no ano que acaba:


TOP 10 - Os 10 posts mais lidos sobre maternidade

1º lugar - Eu era só obstretra, e depois... (podem ler aqui)

2º lugar - Amamentar (sem fundamentalismos) (podem ler aqui)

3º lugar - Decidir ter outro filho (podem ler aqui)

4º lugar - Coisas que se aprendem quando nasce o 2º filho (podem ler aqui)

5º lugar - Sou mãe a tempo inteiro (podem ler aqui)

6º lugar - O que muda depois da maternidade (podem ler aqui)

7º lugar - A maquilhagem perfeita (podem ler aqui)

8º lugar - O desafio das manhãs (podem ler aqui)

9º lugar - Vestir mini-saia (podem ler aqui)

10º lugar - Segredos (a malabarista) (podem ler aqui)




Do ano que acaba #1: Convidados Especiais

Avatar do autor , 26.12.13

A alguns dias do fim do ano, em jeito de introspecção acerca do ano que acaba, vou deixar-vos uns flashbacks blogosféricos de 2013 - do que se passou aqui, no Café, Canela & Chocolate, claro.

Para começar, relembro os convidados especiais que por aqui foram passando: pessoas decididas, dinâmicas, que marcaram posição nas suas áreas e que fazem a diferença.
Se não tiveram oportunidade para ler as entrevistas antes, deixo-vos aqui o top das mais lidas:

CONVIDADOS ESPECIAIS no Café, Canela & Chocolate -
O TOP 10 dos mais lidos em 2013

1º lugar - Fernanda Ferreira Velez, Blog da Carlota (entrevista aqui)


2º lugar - Helena Saldanha, Peixinho do Mar (entrevista aqui)


3º lugar  - Mónica Lice, Mini-saia (entrevista aqui)


4º lugar - Inês Duarte, Maria Café (entrevista aqui)


5º lugar - Sónia Morais Santos, Cocó na Fralda (entrevista aqui)


6º lugar - Sara Viana de Lima, Cutchi (entrevista aqui)


7º lugar - Margarida Shiroi Vilas-Boas, My mini&me (entrevista aqui)


8º lugar - Margarida, Figo Lampo (entrevista aqui)


9º lugar - Magda, Mum´s The Boss (entrevista aqui)


10º lugar - Rita Tojal Quintela, CV Love (entrevista aqui)

Agora, é só aguarda pelas surpresas que aí vêm em 2014!
Bom ano!






Fight ou Flight

Avatar do autor , 18.02.13

Cada dia que passa fico mais desiludida e acima de tudo, enervada com o que se passa no nosso país.
E na área da saúde, aquela que me diz directamente respeito, aumentaram-se taxas moderadoras e tem-se vindo a diminuir tudo o resto : ordenados, qualidade, material, medicamentos. Trabalhar começa a ser difícil. Não há x, falta y, z já deixou de existir há muito tempo e ninguém sabe quando vai voltar a haver.

O nosso organismo reage ao perigo com a libertação de catecolaminas - e a resposta pode ser lutar ou fugir.
Fight ou flight.
Está na hora de reagirmos.
Ou vamos à luta ou está na altura de emigrarmos.

Mas bolas, que este é um belo País.


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É hoje.

Avatar do autor , 15.02.13

Caíu um meteorito nos Montes Urais. 
Dizem que foi um meteorito, mas bem podemos estar perante uma invasão de ETs. 
E nem é preciso ser-se extraterrestre para perceber que as coisas não andam bem neste planeta e estamos a precisar de uma remodelação, um refreshing. Completo. E sem factura.
Pelo menos na AR já ouviram a música da mudança. A ver se ao jantar ainda se lembram da letra ou se continua tudo na mesma.
E na blogosfera mais um blog  a tornar-se num baby-blog potencial. Parabéns Pipoca! (sempre podes vir ao Café, Canela & Chocolate ver as dicas para as grávidas).

E o dia ainda não acabou. 
A ver vamos.









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O primeiro dia do ano

Avatar do autor , 01.01.13

E chegou 2013.
Chegou com mimos e beijos, com panquecas com mel ao pequeno-almoço.
Chegou com o nosso pic-nic na praia no primeiro dia do ano.
E hoje o P. viu mesmo o mar, pela primeira vez. Primeiro ficou um bocadinho assustado com o barulho e as ondas...mas passado algum tempo, começou a conversar com ele naquela linguagem que só mesmo ele percebe. E sorria.
A M., essa, brincou que se fartou na areia, mas o que queria mesmo era ir dar um mergulho (tal como eu!). Mas ainda está friozinho...
Esperemos que a Primavera chegue depressa!









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