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Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Fomos ao Zmar

Há lugares onde desejamos regressar sempre. Uma e outra vez. E o fim de semana do dia da mãe foi a oportunidade perfeita para regressarmos ao Zmar Ecoresort. Um lugar onde nos podemos desligar das preocupações e aproveitar o espaço para caminhar, nadar na piscina de ondas, aproveitar o sol, brincar, conversar com os amigos com tempo, dormir uma sesta debaixo dos sobreiros depois de um piquenique. Estes foi também um fim de semana (...)

Às mães.

  Eles chegam de mansinho, enquanto mudam o nosso corpo de forma extraordinária. Fazem uma chegada triunfal no momento do parto mas precisam de tempo para se adaptarem à nova vida. Quando regulam sonos e comida, desafiam-se constantemente com novas aprendizagens. E crescem. E mudam. E crescem. E têm opiniões e fazem as suas escolhas. E querem voar. E nós, mães, estamos sempre por perto para os orientar, para lhes dar a mão, para os ajudar, para os ensinar ou para os repreender se (...)

Planos para o Dia da Mãe?

Ainda não sabem o que fazer no fim de semana do dia da Mãe? Eu dou uma ajuda: venham até ao Zmar, em família, aproveitar cada instante. Há espaço para os miúdos brincarem, piscina de ondas, um pic-nic debaixo dos sobreiros e muitas atividades para todos. Eu vou estar por lá para conversarmos sobre a nossa saúde e esclarecer todas as dúvidas. Conto convosco? Espreitem o programa:   Podem saber mais e reservar aqui (...)

Os segredos da mente das mães

(...) Vários estudos ao longo dos anos têm demonstrado que o cérebro das mulheres e o dos homens funcionam de modo diferente. A nossa mente é única. As hormonas influenciam de forma importante o nosso comportamento em cada dia do mês – e por isso podemos ter flutuações de humor marcadas, e diárias. Temos mais desejo sexual cerca de dez dias após o início da menstruação e sentimo-nos ótimas. Depois, à medida que se aproxima o período seguinte, só nos apetece fi car no (...)

Planos para o Dia da Mãe?

  Isto de se ser mãe tem que se lhe diga. Não há fórmulas mágicas nem receitas perfeitas. E quando achamos que estamos a fazer o nosso melhor, há sempre coisas que nos levam a pensar que afinal não. Noutros dias achamos que sim. E no meio de tudo há o trabalho e todo um rol de compromissos, e é preciso andar a gerir tudo com muito cuidado para não descuidar nada. Não somos só mães, somos mulheres multitasking - ou seja, acumulamos mil-e-um-trabalhos-e-temos-de-dar-conta-de-tudo!   (...)

Dia da Mãe

    Acordar com mimos e sorrisos. Viver todos os dias com amor. Não saber se estamos a fazer tudo bem. Ter dúvidas. Viver com o coração fora do peito. Saber que uma gargalhada deles é o melhor do mundo. Ter orgulho. Ter medo. Acreditar. Não seguir o que dizem os livros. Confiar no coração. Seguir o instinto. Acordar a meio da noite para ver se estão bem. Querer protegê-los do mundo. Dar-lhes asas para voar. Ter o peito apertado cada vez que ficam doentes. Ter mais dúvidas. (...)

Ideias para as mães #2

  #2 - A Nespresso Pixie Clips As mães basicamente funcionam a café, por isso a Nespresso Pixie Clips é um ótimo presente! Esta tem a particularidade de ser personalizada: é possível mudarmos os painéis laterais ao nosso gosto, ou com as últimas tendências de design.     ( Ver mais... ) 

Ideias para as mães #1

  Vem aí o Dia da Mãe! É já no domingo, dia 7 de Maio, por isso está na altura de fazer planos. Vou deixar aqui no blog algumas ideias de programas e presentes para as melhores mães do mundo!   #1 - Aproveitar um brunch especial nos Hotéis Real:   Em Lisboa, o Hotel Real Palácio apresenta uma edição especial de brunch com destaque para o bacalhau lascado com crocante de cebola roxa e para os bifinhos de novilho com molho de cogumelos, saladas simples e compostas, seleção de (...)

Dia da Mãe

Um feliz Dia da Mãe! Ser mãe foi a coisa mais fantástica e ao mesmo tempo mais desafiante que me aconteceu na vida. Cada dia é um novo mistério a resolver, e faz-nos descobrir em nós capacidades que julgávamos inexistentes. Trazê-los a este mundo, alimentá-los, ajudá-los a crescer e a tornarem-se em boas pessoas é o trabalho mais difícil (...)

Mums weekend

Viémos conhecer o Zmar Ecoresort num fim de semana especial, o da Dia da Mãe. Há muitas atividades giras programadas e um ambiente fantástico, onde se respira natureza! Prometemos contar tudo quando voltarmos, mas deixo-vos com o nosso amanhecer! Bom fim de semana 😉 (podem-nos seguir no instagram)   (...)