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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

22
Abr18

Planos para o Dia da Mãe?


Sofia Serrano

 

Isto de se ser mãe tem que se lhe diga. Não há fórmulas mágicas nem receitas perfeitas.

E quando achamos que estamos a fazer o nosso melhor, há sempre coisas que nos levam a pensar que afinal não. Noutros dias achamos que sim.

E no meio de tudo há o trabalho e todo um rol de compromissos, e é preciso andar a gerir tudo com muito cuidado para não descuidar nada. Não somos só mães, somos mulheres multitasking - ou seja, acumulamos mil-e-um-trabalhos-e-temos-de-dar-conta-de-tudo!

 

Coisas boas: as mães têm um dia especial. Para serem mimadas, supostamente. Ora no meu conceito, isso implica um fim de semana num daqueles sítios que gostamos mesmo.

 

Ideias boas: o Zmar vai ter um programa especial para o Dia da Mãe.

 

 

E no meio de um programa recheado de atividades giras para miúdos e graúdos, também vou ter o privilégio de lá estar, a participar numa tertúlia com um grupo de mães muito interessante: a Anna Westerlung, ceramista, a Rita Ferro Alvim, blogger, a Rita Sambado, homeopata, e a Izabel de Palma, massagista.

 

 

 

 

ZMAR MUMS WEEKEND CARTAZ.jpg

 

22
Jun17

O Zmar reabriu!


Sofia Serrano

lá tinhamos estado e amámos.

Identificamo-nos com o conceito do Ecoresort, gostamos muito de todo o espaço, da luz, dos sobreiros, da liberdade, das piscinas! O Zmar tornou-se um dos nossos destinos de eleição, e ficámos muito tristes quando soubémos do incêndio. Mas a equipa do Zmar não baixou os braços e em poucos meses, reconstruiram o espaço. E ficámos muito contentes quando fomos convidados para comemorar a reabertura!

 

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05
Mai16

Programa em família: Zmar Ecoresort


Sofia Serrano

Fomos passar o fim de semana do Dia da Mãe ao Zmar, no maravilhoso Alentejo, a dois passos da Zambujeira e de Odemira. Não conhecíamos e ficamos completamente apaixonados pelo conceito sustentável de todo o resort, pelo contacto com a natureza e pelo descanso que proporciona.

Fomos partilhando fotos no instagram desta nossa ecoexperience, mas deixo hoje aqui no blog um report mais completo, com fotos e com todas as dicas para aproveitarem uns dias ao máximo no Zmar Ecoresort.

O fim de semana do Dia da Mãe teve várias atividades, desde Zumba, um concerto com a fada Juju e um workshop com a Mustela - o ursinho Musti juntou-se à raposa mascote do Zmar e fez as delícias dos miúdos!

 

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01
Mai16

Dia da Mãe


Sofia Serrano

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Um feliz Dia da Mãe!
Ser mãe foi a coisa mais fantástica e ao mesmo tempo mais desafiante que me aconteceu na vida. Cada dia é um novo mistério a resolver, e faz-nos descobrir em nós capacidades que julgávamos inexistentes. Trazê-los a este mundo, alimentá-los, ajudá-los a crescer e a tornarem-se em boas pessoas é o trabalho mais difícil do mundo, mas também o mais maravilhoso.
As mães sabem o que é o amor condicional, e o que é pensar neles sempre em primeiro lugar. As mães sabem o que é acordar a meio da noite para ver se eles estão tapados, e a dormir bem. As mães sabem o que é esconder as lágrimas de emoção nas festas da escola. As mães sabem ao que sabe aquele abraço e aquele beijo doce dos filhos. As mães sabem sempre, mesmo quando ainda não aconteceu.
A todas as super mães, por todo o mundo, que todos os dias dão o seu melhor, um feliz dia - hoje e sempre, porque merecemos.

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Bem-vindos!

Olá! Sou a M. Sofia Serrano S., Ginecologista-Obstetra, mãe de dois miúdos maravilhosos, apaixonada por escrita. Adoro café, canela e chocolate e aproveitar as coisas boas da vida! Neste blog partilho as nossas aventuras em família, os desafios de ser mãe, dicas para as grávidas e tudo o que é fundamental saber sobre a saúde da mulher. Também conto algumas das aventuras dos hospitais e partilho um bocadinho deste mundo da medicina. Fiquem por aqui!

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