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Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

As verdadeiras razões porque os médicos se atrasam nas consultas

  Gosto de chegar a horas a todo o lado. Aliás, sempre tentei chegar um bocadinho antes do combinado aos meus compromissos. Gosto de ter tudo organizado, e acho que a maternidade ainda fez com que viva o meu dia a dia com um horário mais apertado e sem grande margem de manobra entre escola, trabalho, refeições, ginásio, futebol, ginástica e afins. Mas sei que há coisas que não consigo controlar. E aprendi com o tempo que tenho de ser flexível e adaptar-me, para poder ser a (...)

Especialmente para vocês

Finalmente já o posso mostrar. Um livro escrito especialmente para todas as mulheres, nas diversas fases da vida. Um livro com as respostas às perguntas que sempre quiseram fazer ao vosso médico mas nunca tiveram coragem! Um livro com dicas sobre saúde, alimentação, exercício, sexualidade, contraceção e muito mais, escrito numa linguagem acessível, para todas as mulheres.   E porque os leitores do blog são especiais, são os primeiros a conhecê-lo: aqui está O Livro da Mulher!   (...)

De mau humor? A culpa pode ser dele.

  Não é um mito. O SPM - Síndrome Pré-Menstrual- existe mesmo. Temos razões para aqueles dias de mau humor, ou para nos sentirmos com peso a mais. Ficam aqui 3 perguntas e respostas importantes sobre este tema:   É verdade que a síndrome pré-menstrual pode originar um aumento de peso na ordem dos 2-4 kg, mas que depois passa? Sim, é verdade. O Síndrome Pré-menstrual (SPM) caracteriza-se por uma série de alterações, quer emocionais quer físicas, que ocorrem nos dias (...)

Sim, o TPM existe!

  O Síndrome pré-menstrual não é um mito. É também conhecido por TPM - Transtorno Pré-Menstrual. E sim, temos razões para aqueles dias de mau humor, ou para nos sentirmos com peso a mais.   O que é o SPM? O síndrome pré-menstrual (SPM) caracteriza-se por uma série de alterações, quer emocionais quer físicas, que ocorrem nos dias anteriores à menstruação. Em algumas mulheres, estas alterações são muito marcadas e interferem com a vida diária. Ocorre entre o 14º (...)

Sobre miomas

  Os miomas são formações nodulares que surgem a partir da parede muscular do útero. São tumores benignos, muito frequentes nas mulheres : mais de metade das mulheres com 35 anos ou mais tem miomas. Nem todos os miomas dão sintomas, sendo que a existência de muitos só é descoberta na consulta de ginecologia de rotina (...)

Sexualidade e Menopausa

    Dizemos que uma mulher "está em menopausa" quando está há 12 ou mais meses sem menstruação, não havendo outra causa (patológica ou fisiológica).   Mas afinal o que é isto da menopausa e o que significa em termos de mudanças na vida do dia-a-dia? A menopausa significa a paragem permanente da menstruação, como resultado da perda da (...)

Sobre a pílula, uma novidade

  Uma das coisas boas desta nossa vida moderna, é podermos escolher quando temos filhos. A altura ideal para constituir família não é igual para todos, por isso, a contraceção é uma excelente escolha no que toca a uma sexualidade plena, que faz parte do nosso bem estar. Já ouvimos falar da pílula há muitos anos - entrou no (...)

A infertilidade (essa coisa que assusta)

Ter filhos parece ser o curso normal da vida.  O passo seguinte naquele percurso de crescer-estudar-trabalhar-casar.  Quando somos novos não pensamos muito nisso, encaramos como um evento natural que vai surgir mais cedo ou mais tarde na vida.  E depois do curso, queremos um trabalho estável, um sítio para viver, progredir na carreira. Deixamos os filhos lá mais "para a frente", quando a altura for ideal.  E depois, quando parece que surgiu o momento ideal, passa um mês, 2 meses, (...)

Coisas que eu adoro em ser médica #1

- Ver aparecer o segundo tracinho num teste de gravidez de um dos casais que sigo na Consulta de Infertilidade, e com quem partilho momentos e lutas, e acima de tudo, esperança de que o maior sonho deles se realize. Para seguir o Café, Canela & Chocolate no Facebook é aqui (...)

Coisas de mulheres #1: a pílula

A pílula começou a ser utilizada como método contraceptivo na década de 1960 e é actualmente um dos métodos contraceptivos mais populares em todo o mundo. As pílulas combinadas contém um estrogénio e um progestagénio, enquanto as mini-pílulas contêm apenas um progestagénio (como a "pílula da amamentação"). (...)