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Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Eles cresceram!

    O verão é uma altura fantastica para os mais pequenos: as rotinas desaparecem, há mais liberdade, brincadeira e bom tempo! E o sol parece ter poderes mágicos. Quando chega a setembro, apercebemo-nos que eles cresceram imenso, e que muita da roupa deixou de servir. Por isso setembro é o mês da renovação do guarda roupa. Claro que entre (...)

É quase Natal - vamos patinar e ajudar!

Estamos em contagem decrescente para o Natal! Surpreendentemente, até temos os presentes organizados aqui por casa, o que faz com que possamos aproveitar estes dias em família. Depois da nossa aventura na pista de Gelo do Forum Montijo, queremos muito repetir esta aventura - por isso, patinar está nos planos para os próximos dias. Boas notícias: há uma pista de gelo no Forum Algarve! Sim, e é uma pista solidária, já que quem patinar pode ajudar uma de 3 instituições: a PRAVI, o (...)

Resultado do Passatempo Oleoban

Ora bem, os 5 felizardos que ganharam um kit Oleoban (OLEOBAN® Creme, OLEOBAN® Duche e OLEOBAN® Sólido) foram: - Joana Amarela - Anita Marto - Margarida Rodrigues Fazenda - Virgínia Capoto - Ana Pais Parabéns! Por favor, enviem os vossos dados (nome + morada)  para msofiaserrano@gmail.com para lhes podermos enviar o kit Oleoban.

Passatempo Oleoban

Se há coisa com que eu tenho cuidado, é com a minha pela (e com a deles, claro!). A minha é muito seca, e todos os dias preciso de pôr um bom creme hidratante, para além de beber muita água e de ter cuidado com a alimentação.Os principais cuidados da pele passam por uma higiene e hidratação cuidadas, mantendo-a protegida e saudável durante todo o ano.  Com o Verão a aproximar-se, regressam também os dias de Sol e praia que obrigam a cuidados redobrados com a pele!  (...)

Jogos para toda a família e um passatempo!

Não há nada como passar tempo de qualidade em família. E se nos pudermos divertir, melhor ainda! O Festival Ludopolis nasceu deste conceito, da vontade de promover o contacto entre pessoas, colocando pais, filhos, avós, primos e amigos a interagir e a divertir-se por intermédio dos jogos. Vai este ano para a sua 4ª edição e tem sido sempre realizado em jardins de Lisboa. Conta com o apoio da EGEAC, estando integrado no (...)

Resultado do passatempo LEGO

Como o Dia da Criança pode ser todos os dias, cá está o resultado do passatempo em parceria com a LEGO, que vai deixar três crianças muito felizes com um LEGO DUPLO "O COMBOIO DOS NÚMEROS": Sara Raquel Teixeira Sílvia Matos Cláudia Pereira Parabéns!Por favor, enviem um mail para msofiaserrano@gmail.com com os vossos dados para receberem o LEGO COMBOIO DOS NÚMEROS (os miúdos vão (...)

Para as nossas crianças

O Dia da Criança está a chegar, e por mais que eu ache que já têm toneladas de brinquedos e que precisam é do nosso tempo e que lhes ensinemos as coisas do dia a dia, é inevitável não pensar em lhes dar uma lembrança. Presentes que acho óptimos e que são os escolhidos cá em casa: livros, tudo o que envolva actividades ao ar livre e jogos, em particular legos. Adoram construir castelos, casas, comboios e carros e passam horas a brincar com as peças. Como aposto que aí em casa (...)

Um iogurte por dia

Numa era em que tanto se combate o excesso de peso infantil e a obesidade um pouco por todo o mundo, é fundamental termos vontade, informação e determinação para fazer uma dieta saudável e equilibrada.  A Dieta Mediterrânea, Património Imaterial da Humanidade, é uma das nossas coisas boas, sendo o iogurte um dos alimentos que a integra. Hoje comemora-se o Dia do Iogurte. É um dos alimentos preferidos aqui por casa, porque tem proteínas de elevado valor biológico, vitaminas (...)

Passatempo Danone Um Bongo

Coisas que eles adoram: que os vá buscar cedo à escola. Adoram vir para casa brincar os dois (felizmente tenho dois miúdos que se dão lindamente!) e lanchar juntos.  O #agitafurabebe é a diversão destas tardes, ou seja, adoram ser eles a furar o iogurte Danone Um Bongo (com o bom sabor da selva!) e beber! (...)

A magia do Natal

ÓQuem se lembra da história do Quebra-Nozes?  É um dos clássicos de Natal, que alimenta a imaginação de muitas gerações.  Conta a história de Clara e do irmão, que estão ansiosos com a chegada do tio  que os surpreende todos os anos com presentes engenhosos e divertidos. Clara recebe a caixa mais pequena, mas com um brinquedo que a conquista de imediato: um Quebra Nozes vestido de soldadinho e sempre sorridente! E é este brinquedo, que vai ganhando forma humana e que se (...)