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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

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20
Mar15

Segredos de mãe #4: pele atópica


Sofia Serrano

Eu tenho a pele muito seca, e o P. e a M. também desde pequenos. Pensávamos que até seria pele atópica  mas tem melhorado com o tempo. 
Não fazia ideia disso quando nasceram, e tinha comprado um monte de cremes e gel de banho de marcas conhecidas, com aqueles perfumes para bebé. 
Rapidamente percebi que a pele deles não ia lá assim. 
Não hidratava, ficavam com a pele vermelha e rugosa. Lá fui experimentando imensas marcas, retirando tudo o que tinha cheiros e às tantas optava por lhes pôr só óleo depois do banho, que mesmo assim parecia ser o que maior equilíbrio lhes trazia à pele. 
Entretanto, à medida que crescem, vão ficando menos sensíveis e já toleram cremes variados, mas sempre sem grandes perfumes e que permitam uma boa hidratação.
Mas a boa novidade, e que partilho aqui convosco, é que entretanto surgiu o Mitosyl Tri-active, especial para peles muito secas ou atópicas. Já experimentei em ambos e agora já faz parte do ritual depois do banho, quer a loção corporal, quer o creme facial. 
Coisas boas: Mitosyl Tri-active regenera intensivamente, acalma a comichão e reforça as defesas da pele. Mas o que se nota mesmo é que a pele fica hidratada e suave.
Testado e recomendado por esta mãe.


21
Jan15

Segredos de mãe #3: Crosta láctea


Sofia Serrano


A altura do puerpério é das coisas mais complicadas na vida da mulher - e não, não é só teoria, porque eu já passei por isso e sei do que falo. 
A nossa atenção está toda virada para o nosso bebé, as hormonas andam descontroladas, dormimos mal...e qualquer coisa nos deixa de cabelos em pé. 
Felizmente tive boa experiência com a amamentação (uma das coisas críticas nesta fase), mas lembro-me que de repente, ter o meu bebé com crosta láctea, era uma coisa que eu não estava à espera nem fazia bem ideia como resolver. Lá falei com o pediatra, li sobre o assunto, procurei alguns produtos específicos e lá se foi resolvendo tudo, com calma e paciência.
Bom, se fosse hoje, já tinha um bom aliado: a Mitosyl, (que tem outros produtos fantásticos que já falei aqui e aqui), lançou um produto específico para a crosta láctea dos nossos bebés, sem parabenos, álcool ou perfumes. É um gel suavizante que hidrata, esfolia e acalma, o Mitosyl Crosta Láctea.
Basta aplicar antes do banho uma pequena quantidade sobre o couro cabeludo e massajar suavemente. Deixa-se actuar 30 minutos e depois enxaguar com água. Se a crosta láctea ainda persistir, basta retirar suavemente com uma escova e depois enxaguar com água ou lavar com champô.
Uma boa dica!


29
Set14

Segredos de mãe #2: para não perder pitada


Sofia Serrano

Não sei se sou só eu, mas tenho frequentemente receio de me esquecer de coisas, no meio da correria do dia a dia, como por exemplo as datas das vacinas deles (juro que agora está tudo em dia!). Entre os meus bancos, levar à escola, buscar da escola, supermercados,  jantares e etc, não dá para termos cabeça para tudo. 
E pronto, como vivemos numa era de tecnologia, temos de a aproveitar. O telemóvel hoje em dia é um dos nossos melhores amigos, e agora também nos ajuda com as coisas dos nossos filhos.
O que é que apareceu para nos ajudar nisto tudo que eu referi?
Uma nova app, claro!
A nova app Bebé Mitosyl® ajuda-nos a ter todas as informações importantes sobre a saúde dos nossos filhos à mão – à distância de um clique, sempre que precisarmos ( e permite-nos consultar o histórico sempre que precisarmos, que às vezes dá um jeitão).

E o que é que esta app fantástica faz:

- avisa os pais sobre as vacinas da criança
- permite lembrar dos seus compromissos diariamente (por exemplo, a hora da consulta no Pediatra)
- guarda a informação sobre saúde e dá a possibilidade de enviar o conteúdo para o nosso email
- acompanha todas as etapas de crescimento da criança – peso e altura, curvas de crescimento, primeiros dentes, primeiras palavras, com a possibilidade de adicionar fotografia (isto é fantástico, e assim não nos esquecemos de nada!)
- grava as próximas consultas médicas
- possibilita a partilha de informação gravada para vários canais
- acrescenta perguntas para fazer na próxima visita médica

Basicamente, temos todas as informações de saúde da criança, reunidas numa única e simples app:

. Calendário de Vacinação
. Histórico médico
. Informações sobre crescimento
. Etapas de desenvolvimento


(posto isto, vamos lá tratar de a colocar no telemóvel para sermos mães exemplares!)



20
Jul14

Segredos de mãe #1 : arnica


Sofia Serrano

Desde que nos tornamos pais, que a nossa vida dá uma volta: um amor maior enche-nos o coração, mas a vida muda completamente. Deixamos de ter sonos descansados e rotinas organizadas, em que conseguíamos comer refeições a horas (e comer comida quente!) e passar tempo sentados no sofá a ler uma revista ao final do dia, para passarmos a centrar o nosso mundo neles. 
E miúdos são miúdos: são fofinhos e queridos, com gracinhas e saídas de nos deixar de sorriso de orelha a orelha, mas também saltam, pulam, gritam, brincam e agitam uma casa - e a vida.
Ora bem, sendo eles pequenos e não tendo noção dos perigos que por aí espreitam, já se sabe que , mesmo que uma mãe mantenha uma vigilância-de-águia 24 horas por dia, pode haver um pé colocado no local errado, ou um salto mais efusivo e pronto. Lá temos um galo ou uma nódoa negra noutro lado qualquer.
Para estas pequenas mazelas, descobri um truque que é absolutamente fantástico e comprovado: a arnica. Uma planta que tem propriedades calmantes e ao mesmo tempo hidrata a pele. A arnica reduz a inflamação, reconforta e suaviza. 
Cá por casa temos dois miúdos cheios de energia, em particular o mais pequeno, que acha que tudo é para trepar e saltar. E apesar de todo o cuidado, às vezes acontecem pequenas mazelas. Numa fase imediata, o gelo ajuda, mas depois o gel de arnica é quase mágico. O mais prático para usar para mim é o Mitosyl Gel de Arnica , que tem um formato pequeno (15ml) com rol-on, podendo andar na mala da mãe e solucionar rapidamente pequenos golpes.




Por isso, apontem: Mitosyl Gel de Arnica, formato pequeno, com rol-on, para andar sempre na mala. Vão ver que é um dos segredos de mãe que vai fazer um sucesso. Para ajudar a proteger os nosso pequenos aventureiros.









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Bem-vindos!

Olá! Sou a M. Sofia Serrano S., Ginecologista-Obstetra, mãe de dois miúdos maravilhosos, apaixonada por escrita. Adoro café, canela e chocolate e aproveitar as coisas boas da vida! Neste blog partilho as nossas aventuras em família, os desafios de ser mãe, dicas para as grávidas e tudo o que é fundamental saber sobre a saúde da mulher. Também conto algumas das aventuras dos hospitais e partilho um bocadinho deste mundo da medicina. Fiquem por aqui!

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