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Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

Café, Canela & Chocolate

Conversas de uma mãe, que é médica Ginecologista/Obstetra e adora escrever. Com sabor a chocolate.

18
Ago18

Água & escorregas (e por aí, como vai a vida?)


Sofia Serrano

Captura de ecrã 2018-08-18, às 10.25.08.png

 

Segundo parque aquático do verão. Já tínhamos ido ao Aquashow (já é uma espécie de tradição familiar), e hoje lá me convenceram a ir ao Slide & Splash  (devo ser das únicas pessoas nascidas nos anos 80 que nunca lá tinha ido).

O P. é o sem-medo, e junta-se com o pai para uma equipa imparável, que escorrega em tudo o que o seu 1,18m lhe permite. Eu sou mais medrosa (já tenho adrenalina que chegue na minha vida!), e a miúda sai à mãe.

Lá vamos alternando escorregas mais softs com os mais agrestes para a dupla corajosa, enquanto as sereias mergulham na piscina.

 

Claro que se me perguntassem o que eu queria mesmo fazer, era ficar à sombra a ler um livro ou escapar-me para o recanto das massagens. O que se faz pela família.

 

Instagram

 

PS - voltei cheia de vontade de voltar a escrever no blog. Esta coisa de fazer umas férias das redes sociais faz mesmo bem ;)

15
Jul18

A família está a crescer


Sofia Serrano

Captura de ecrã 2018-07-15, às 18.54.41.png

 

Primeiro foi o dente da frente do miúdo que caiu logo pela manhã.

Depois as nuvens que nos deixaram indecisos em ir ou não à praia. Resolvemos ir, e no caminho, um pequeno gatinho atravessou a estrada e ficou junto à berma a miar - quase que o atropelávamos.

O Ricardo não é pessoa de adorar animais mas olhou para mim com aquele ar e decidimos parar.

Magricela, sujo, com uma ferida na cabeça. Resolvemos ir diretos para o veterinários em vez de para a praia.

Explicamos a situação quando lá chegámos e perguntaram-nos:

“E agora? Vão adotá-lo?”

Olhamos uns para os outros e decidimos que sim.

Afinal é uma menina, parece siamesa, e adormeceu logo no nosso colo depois de umas festas. Deve ter uns 2 meses. Já está cá em casa, já comeu e bebeu, já usou a caixa de areia e agora dorme ao colo da Mariana porque não quer estar sozinha.

Novas aventuras. A família aumentou.

 

24
Ago17

Coisas que os pais aprendem quando vão a um parque aquático


Sofia Serrano

hoteis-parque-aquatico-algarve-aquashow.jpg

 

 

Nos anos 90, quando pensava em parques aquáticos, pensava no OndaParque - quem se lembra?


Pensava num dia com uma mochila carregada de sandes, que acabávamos por comer no regresso a casa no autocarro, porque durante o dia não havia tempo.
Pensava em arranjar um sítio bom para as toalhas e nem as ver todo o dia, porque havia escorregas e piscinas e mil e uma coisas para nos entreter - e parar era morrer.
Pensava em creme Nivea - e depois outros - e um escaldão pela certa (porque pôr protector era uma coisa que consumia muito tempo na nossa perspectiva de adolescentes).
Pensava em amigas, namorados, beijos, rádios (daqueles tipo tijolo) com música a tocar alto. Coca-colas e pacotes de batatas fritas.
Pensava num dia em que andávamos repetidamente em todos os escorregas, principalmente nos maiores e mais assustadores, para mostrarmos que éramos os maiores e nada nos fazia medo. Ou simplesmente porque era tão bom, porque nos fazia aumentar a adrenalina, porque nos divertíamos.


E agora, tive de aprender toda uma nova filosofia - porque esta coisa da parentalidade também inclui leva-los nestas aventuras.
E uma visita a um parque aquático ganha toda uma nova dimensão.

 

01
Ago16

Querem ganhar um livro para as férias?


Sofia Serrano

book-photography-sea-favim-com-404004.jpg

 

Agosto é um dos meus meses preferidos. Há férias, há tempo para estar com a família, há calor e praia.

Uma das coisas que eu gosto nas férias é de ter tempo para ler um livro - continuo a adorar o cheiro do papel, passar as páginas, sentir a história na ponta dos dedos :)

 

Porque aposto que há por aí mais gente como eu, que também gosta de ler nas férias, tenho para oferecer um livro "Confissões de uma Médica" a um leitor do blog.

 

O que é que têm de fazer?

É muito simples:

- deixar um "gosto" na página de facebook do Café, Canela & Chocolate

- partilhar a foto do livro (partilha pública) que vai estar no facebook do blog e deixar em comentário o nome de três amigos (tag)

 

 

 

03
Jun16

Adoramos o Verão!


Sofia Serrano

 

Captura de ecrã 2016-05-30, às 15.27.30.png

 

Parece que é desta que chega o calor!

A praia espera por nós, por isso preparem os fatos de banho, as roupas coloridas de praia, os chinelos e as toalhas! Preparem os óculos de sol, os chápeus e os protetores solares - e preparem os miúdos para serem os mais giros deste Verão!

A La Redoute dá uma ajuda com uma coleção de criança colorida a preços fantásticos!

 

 

Captura de ecrã 2016-05-30, às 15.24.00.png

 O padrão tropical é um must-have para os miúdos este verão!

Adoro a t-shirt e os calções!

 

 

 

26
Mai16

Para mães giras


Sofia Serrano

Dizem que o Verão está quase, quase a chegar... Acreditam que é desta? :)

Fica cor e umas sugestões para nos lembrarmos do sol e da boa energia da nossa estação do ano preferida!

 

Captura de ecrã 2016-05-24, às 23.48.31.png

 Macaco padrão tropical- Stardivarius

Óculos de sol- H&M

Calções de ganga- H&M

Vestido comprido - H&M

Sandálias - Natura

Carteira - Natura

Colar tribal- Natura

21
Mai16

Arrumações de sábado


Sofia Serrano

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Ideias que uma pessoa tem num sábado de manhã: arrumar a roupa dos miúdos, na esperança de que as peças de inverno fiquem bem fechadas nas caixas e as cores de verão tragam boa energia.
Pronto, depois há aquele lado do caos: quarto com montes de roupa por todo o lado, o mais pequeno a saltar de monte em monte, qual jogo de computador, a maior a experimentar tudo e mais alguma coisa, e a suspirar sempre que já não cabe num dos vestidos preferidos - é nestes momentos que me apercebo que eles crescem a uma velocidade vertiginosa!


(desejem-me sorte! com a quantidade de coisas entre este guarda-roupa e as caixas da garagem quase que podia montar mais um mercadito)

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Bem-vindos!

Olá! Sou a M. Sofia Serrano S., Ginecologista-Obstetra, mãe de dois miúdos maravilhosos, apaixonada por escrita. Adoro café, canela e chocolate e aproveitar as coisas boas da vida! Neste blog partilho as nossas aventuras em família, os desafios de ser mãe, dicas para as grávidas e tudo o que é fundamental saber sobre a saúde da mulher. Também conto algumas das aventuras dos hospitais e partilho um bocadinho deste mundo da medicina. Fiquem por aqui!

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